23-летний штангист из Казахстана завоевал "золото" Азии
Денис Уланов сможет принять участие в Олимпиаде в Рио.
До четырех лет дисквалификации предлагают дать штангисту Кыдырбаеву
Министр культуры и спорта РК разъяснил ситуацию с дисквалификациями отечественных тяжелоатлетов.
Казахстанская штангистка пожизненно дисквалифицирована за применение допинга
Международная Федерация тяжелой атлетики (IWF) пожизненно отстранила Фаину Сиванбаеву от участия в спортивных мероприятиях любого уровня.
Казахстанские штангисты давно не принимают мельдоний - федерация
В Казахстанской федерации тяжелой атлетики прокомментировали допинговый скандал в России.
Штангистка Елисеева поздравила женщин с 8 марта на казахском языке
Отмечается, что чемпионка Азиатских игр в Инчхоне владеет государственным языком на приличном уровне.
Министр культуры и спорта поздравил Илью Ильина
Арыстанбек Мухамедиулы пожелал тяжелоатлету добиться поставленных задач на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро.
Илья Ильин признан лучшим тяжелоатлетом мира
Казахстанец становится лучшим тяжелоатлетом мира второй год подряд и в четвертый раз в карьере.
Илья Ильин и другие чемпионы оказались под пристальным вниманием
Казахстанских штангистов обязали указывать свое точное местонахождение.
Казахстанскую тяжелоатлетку лишили "золота" юниорского ЧМ из-за допинга
Чемпионкой мира Капустина стала в апреле 2015 года в Перу. Она выступала в весовой категории свыше 69 килограммов.
Ушел из жизни легендарный штангист Леонид Жаботинский
Обладатель 19 мировых рекордов не дожил до своего 78-летия две недели.
Утешова и Кадырбаева на Олимпиаде-2016 заменить некем - Алексей Ни
Тренер сборной Казахстана по тяжелой атлетике рассказал о шансах спортсменов на медали.
В допинговом скандале в Федерации тяжелой атлетики появились новые подробности
Расследование касается трех казахстанских спортсменов.
Казахстанские штангисты лицензий лишены не будут - Федерация
В Федерации тяжелой атлетики Казахстана сообщили о том, что информация о возможной дисквалификации и наложении денежных штрафов не соответствует действительности.
Всех казахстанских штангистов могут лишить лицензий из-за допингового скандала
Это может произойти, если в Астане вовремя не заплатят штраф в пятьдесят тысяч долларов, который выписала Международная федерация тяжелой атлетики.
Мы разберемся, как запрещенный препарат попал в питание тяжелоатлетов - Федерация
Напомним, запрещенные препараты были обнаружены в пробах Жасулана Кыдырбаева, Ермека Омиртая и Алмаса Утешова.
На 50 тысяч долларов оштрафовала Казахстан Международная федерация тяжелой атлетики
Если страна не оплатит свой штраф, она будет наказана лишением лицензий на участие в Олимпиаде-2016 в Рио.
Наверное, всех беспокоило 3-е место Казахстана в рейтинге - министр спорта о допинговом скандале
Министр не стал исключать, что допинговый скандал может иметь и политический характер.
Федерация тяжелой атлетики Казахстана сделала заявление по поводу допингового скандала
Планируется проведение внутреннего расследования заинтересованных ведомств и казахстанской федерации.
Неужели у нас нет мозгов, чтобы подготовить спортсменов без допинга - Алексей Ни
Наставник сборной по тяжелой атлетике заявил, что сомневается в результатах допинг-проб казахстанцев, показавших наличие следов запрещенного вещества.
Казахстанских штангистов-чемпионов заподозрили в допинге
IWF временно отстранила от соревнований Жасулана Кадырбаева, Алмаса Утешова и Ермека Омиртая.
Тяжелая атлетика (Weightlifting) - силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок. Тяжелая атлетика входит в программу Летних Олимпийских игр с 1896 года. В 1900, 1908, 1912 годах временно на Олимпиадах отсутствовала.
Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой; с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 - двоеборье.
В тяжелой атлетике присутствуют следующие упражнения:
Сдача - состоит из принятия на прямые, поднятые руки заранее поднятого максимального для себя веса. После фиксирования положения штанги как стабильно удерживаемого, что определяют эксперты или мультимедиально, штанга опускается обычным порядком.
Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок - состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны (швунг). После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Жим (точнее, жим стоя с груди) - это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании ее над головой только за счет мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между "честным жимом" и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали "честный жим", оказались в невыгодном положении.
Кроме того, жим признали очень травмоопасным - многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.
Тяжелая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачете. Соревнования по тяжёлой атлетике судят три рефери, и их решения становятся официальными по принципу большинства.
В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше чем у многих легкоатлетов.