У меня есть четкие цели - Илья Ильин
По словам чемпиона, у него есть миссия - завоевать третье "золото" и выступить в четвертом олимпийском цикле.
Федерации тяжелой атлетики Чечни и России извинились за старый гимн на награждении Ильи Ильина
Как известно, Ильин завоевал золотую медаль на Кубке президента России в Грозном, установив два мировых рекорда.
На меня смотрит вся страна, я обязан спеть настоящий гимн РК - Илья Ильин
Казахстанский тяжелоатлет накануне вернулся из Грозного, где установил два мировых рекорда на Кубке президента РФ.
Сборная Казахстана по тяжелой атлетике заняла второе место на Кубке президента РФ
В активе казахстанских спортсменов пять медалей - одна золотая и четыре серебряные.
Супруга Ильи Ильина публично поздравила мужа с победой в Грозном
Жена олимпийского чемпиона Наталья Ильина в своем Instagram также поздравила с победой тяжелоатлета Александра Зайчикова и всю команду Казахстана.
Казахстанская штангистка Аборнева завоевала "серебро" на Кубке президента РФ
Штангистка набрала в сумме двух упражнений 256 килограммов (113 в рывке и 143 в толчке).
Победить Ильина на Олимпиаде в Рио нереально - тренер сборной России
Двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Илья Ильин завоевал золотую медаль на Кубке президента России в Грозном, установив два мировых рекорда - в толчке и по сумме двоеборья.
Во время награждения Ильина и Зайчикова произошел казус
Организаторы перепутали действующий и старый гимн Казахстана.
Илья Ильин установил два мировых рекорда в Грозном
Двукратный олимпийский чемпион завоевал золотую медаль на Кубке президента России.
Светлана Подобедова выиграла "серебро" на Кубке президента РФ по тяжелой атлетике
Вместе с Подобедовой в весовой категории до 75 килограммов выступала Асем Садыкова.
Казахстанская тяжелоатлетка Надежда Ногай стала первой на "Кубке Катара"
В сумме двоеборья казахстанская спортсменка подняла 277 килограммов.
Казахстанский штангист Александр Зайчиков получил квартиру за победу на ЧМ в Хьюстоне
В свою очередь, призеру чемпионата Алмасу Утешову вручили сертификат на полтора миллиона тенге.
Казахстан завоевал третье место на ЧМ-2015 по тяжелой атлетике
Мировое первенство проходило в американском Хьюстоне. В копилке казахстанских спортсменов - пять медалей.
Илья Ильин недоволен решением судей на ЧМ в Хьюстоне
Спортсмен считает, что на ЧМ по тяжелой атлетике в США казахстанцам не засчитывают чистые подходы и оказывают негативное давление на команду.
Казахстанский штангист преподнес новую сенсацию на чемпионате мира
Золотую медаль турнира в США выиграл малоизвестный в мире атлет Александр Зайчиков.
На Олимпиаде такое судейство может сыграть против нас - тренер сборной РК по тяжелой атлетике
Тренер мужской сборной Казахстана по тяжелой атлетике Ержас Болтаев заявил о том, что на проходящем в США чемпионате мира национальная команда ощущает давление со стороны судей.
Штангистка Жазира Жапаркул выиграла "серебро" ЧМ в Хьюстоне
В сумме 21-летняя казахстанка, выступающая в весовой категории до 69 килограммов, набрала 256 килограммов.
Казахстанские тяжелоатлеты завоевали "серебро" и "бронзу" на ЧМ в Хьюстоне
Серебряным призером чемпионата мира по тяжелой атлетике стал Алмас Утешов. Другой казахстанец - Жасулан Кыдырбаев - выиграл "бронзу".
Чемпион мира Рахимов рассказал о главном сопернике на первенстве тяжелоатлетов
После своего триумфа он поделился ощущениями, которые испытывал на помосте.
Казахстанский штангист Рахимов сотворил сенсацию на ЧМ в Хьюстоне
По сумме двух упражнений Рахимову удалось обойти наиболее сильного соперника - трехкратного чемпиона мира из Китая.
Тяжелая атлетика (Weightlifting) - силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок. Тяжелая атлетика входит в программу Летних Олимпийских игр с 1896 года. В 1900, 1908, 1912 годах временно на Олимпиадах отсутствовала.
Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой; с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 - двоеборье.
В тяжелой атлетике присутствуют следующие упражнения:
Сдача - состоит из принятия на прямые, поднятые руки заранее поднятого максимального для себя веса. После фиксирования положения штанги как стабильно удерживаемого, что определяют эксперты или мультимедиально, штанга опускается обычным порядком.
Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок - состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны (швунг). После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Жим (точнее, жим стоя с груди) - это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании ее над головой только за счет мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между "честным жимом" и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали "честный жим", оказались в невыгодном положении.
Кроме того, жим признали очень травмоопасным - многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.
Тяжелая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачете. Соревнования по тяжёлой атлетике судят три рефери, и их решения становятся официальными по принципу большинства.
В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше чем у многих легкоатлетов.