Как принять цветы от нежеланного поклонника, или 6 советов по женской самообороне

ПОДЕЛИТЬСЯ

Как принять цветы от нежеланного поклонника, или 6 советов по женской самообороне

Tengri TV к 8 Марта рассказывает о девушке, которой удается оставаться женственной, ежедневно выполняя физические нагрузки. Чемпионка мира по джиу-джитсу Молдир Менкенбаева рассказала о себе, порассуждала о том, может ли боевое искусство повлиять на личную жизнь, и показала шесть приемов по женской самообороне.

TENGRI LIFE

В тишине без салютов провести Новый год призывают друг друга алматинцы

Сегодня

6 миллионов тенге должны вернуть казахстанцам за концерт Akmal

Сегодня

“Смог покрасил кофту“: экологи объяснили необычное явление в Алматы

Сегодня

TENGRI TRAVEL

Правила поведения в Катаре: что нужно соблюдать всем туристам

Сегодня

“Главное — не лезть в джунгли“: МИД Казахстана о боях Таиланда и Камбоджи

Сегодня

Авиабилеты могут подорожать: в Минтранспорта назвали причину

Сегодня

Читайте также

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Join Telegram

Звезда “Ман Сити“ пропустит матч с “Реалом“ из-за нелепой травмы

Сегодня, 21:21

Алматинская область подвела итоги года в сельском хозяйстве

Сегодня, 21:03

Правила поведения в Катаре: что нужно соблюдать всем туристам

Сегодня, 20:36

Подростка осудили на длительный срок за убийство сверстника в Таразе

Сегодня, 20:33

Более 860 тысяч казахстанцев получили помощь по проекту “Қарызсыз қоғам“

Сегодня, 20:30

Из-за погоды в Астане взлетели цены на такси

Сегодня, 20:27

16-летнюю девушку изнасиловали и убили в Астане - МВД

Сегодня, 20:23

Трамп выступает за президентские выборы в Украине

Сегодня, 20:15

UFC принял решение по Яну после победы над Двалишвили

Сегодня, 20:04

99 проектов запустили в индустриальных зонах Туркестанской области

Сегодня, 20:02

“Кайрат“ назвал стартовый состав на матч против “Олимпиакоса“

Сегодня, 19:43

В матче “Кайрат“ - “Олимпиакос“ в Лиге чемпионов не сыграют 10 человек

Сегодня, 18:53

Председатель ГКНБ Кыргызстана заявил, что посадил сватью и племянника

Сегодня, 18:49

“Не могу ждать“: Асу Алмабаев выступил с заявлением о бое за титул UFC

Сегодня, 17:54

“Главное — не лезть в джунгли“: МИД Казахстана о боях Таиланда и Камбоджи

Сегодня, 17:28

“На уровне послов мы работаем“: МИД Казахстана об атаке дронов на КТК

Сегодня, 17:17

Модернизация Коянды: что уже сделано и что планируется

Сегодня, 17:02

Чиновникам в Казахстане запретили использовать Чебурашку и Алдара-Косе без разрешения

Сегодня, 16:57

Телевидение и радио в Казахстане начнут автоматически распознавать музыку

Сегодня, 16:29

“Тётя, я не могу встать“: свидетель рассказала страшные подробности трагедии в Бестереке

Сегодня, 16:26

Экс-министра спорта приговорили к высшей мере наказания в Китае

Сегодня, 16:25

Землетрясение произошло на границе Казахстана и России

Сегодня, 16:22

6 миллионов тенге должны вернуть казахстанцам за концерт Akmal

Сегодня, 16:12

776 миллиардов тенге инвестиций привлекла Алматинская область на бизнес-форуме

Сегодня, 16:04

Включил магнитофон — уже “попал”? В Минюсте объяснили, когда за музыку нужно платить

Сегодня, 15:57

Токаев принял посла России в Казахстане

Сегодня, 15:45

Вывез и творил страшное: что известно об истории в Степногорске, всколыхнувшей соцсети

Сегодня, 15:39

Алматы засыплет снегом, Астану заморозит до −26: погода на 3 дня

Сегодня, 15:24

Первый бой Казахстан - Узбекистан на ЧМ по боксу: где и когда смотреть

Сегодня, 15:14

“Смог покрасил кофту“: экологи объяснили необычное явление в Алматы

Сегодня, 15:04

Приступ эпилепсии привел к трагедии в Бестереке: водитель выступил в суде

Сегодня, 15:02

Changan запустил сервисную акцию для владельцев CS55Plus

Сегодня, 15:02

Магазин наказали за цены в рублях в Акмолинской области

Сегодня, 14:39

“Хотели эффект “Гарри Поттера“: аким о миллионных тратах на видеоролик

Сегодня, 14:26

Авиабилеты могут подорожать: в Минтранспорта назвали причину

Сегодня, 14:15

В Атырау прошёл форум по борьбе с коррупцией 

Сегодня, 14:03

“Кайрат“ одержал первую победу в Лиге чемпионов: Калмурза провел “сухой“ матч

Сегодня, 13:55

350 километров дорог в Казахстане временно станут бесплатными

Сегодня, 13:47

“Лоукостеров больше нет“: В правительстве ответили на вопрос о дорогих билетах

Сегодня, 13:41

В Китае за взятки казнили бывшего главу госкомпании

Сегодня, 13:28

Денежный тренд “Тайный Санта“: налоговики предупредили казахстанцев

Сегодня, 13:10

Рейс Астана - Боровое и запуск новых маршрутов: ответ Минтранспорта

Сегодня, 13:09

Итоги 2025 года: ключевые достижения и новые инициативы в казахстанском велоспорте

Сегодня, 13:03

“Кайрат“ - “Олимпиакос“: где смотреть матч Лиги чемпионов в Казахстане

Сегодня, 12:48

Токаев дал поручение главе Нацбанка по инфляции

Сегодня, 12:41

Сильное землетрясение в Японии: пугающие кадры распространились в сети

Сегодня, 12:23

Токаев назначил новых послов Казахстана в Чехии, Нидерландах и Люксембурге

Сегодня, 12:19

“Дочерей не стало в один миг“: начался суд по делу трагедии в Бестереке

Сегодня, 12:12

Казахстан готовит дороги для беспилотных грузовиков и такси

Сегодня, 12:12

Как меняется подход к подготовке кадров для автопрома Казахстана

Сегодня, 12:03

“Получаю два места бесплатно“: путешественница поделилась секретным лайфхаком

Сегодня, 11:38

Отправил в нокдаун и проиграл: скандальный бой казахстанца на ЧМ по боксу разгневал соцсети

Сегодня, 11:24

“Правильно - надо изучать“: Бектенов похвалил вице-министра за доклад на казахском

Сегодня, 11:23

Четыре человека погибли в ДТП на трассе в Алматинской области

Сегодня, 11:19

“Не дадим ни капли воды“ - Бектенов о жёстком контроле в 2026 году

Сегодня, 11:11

Парламентарии Казахстана приняли участие в заседании ПА ОДКБ

Сегодня, 11:05

До 1 миллиарда кубометров: в трёх регионах Казахстана ожидают дефицит воды

Сегодня, 10:59

Названы номинанты “Золотого глобуса - 2026“: главные фавориты и реакции звёзд

Сегодня, 10:44

Вслед за Джоли и Месси: Димаш стал послом доброй воли ООН

Сегодня, 10:28

Забили три “Реалу“ и пропускали в Астане: с кем “Кайрат“ сыграет в ЛЧ

Сегодня, 10:10

Акимат Алматы опубликовал белый список ЖК для дольщиков

Сегодня, 10:09

Как SINOOIL меняет привычный сервис на АЗС

Сегодня, 10:09

Людей эвакуировали из Mega Park в Алматы

Сегодня, 09:50

Квартира в Астане вместо оборудования в больницу: главврач придумала хитрую схему

Сегодня, 09:39

Beeline строит новый дата-центр Hyper Cloud в Алматы: для чего это нужно

Сегодня, 09:01

Алматы ждёт мощная экологическая перезагрузка

Сегодня, 08:42

Израиль нанес новую серию ударов по южным районам Ливана

Сегодня, 08:30

Учитель с татуировками и миллионными просмотрами в ТikTok: казахстанец рушит стереотипы

Сегодня, 08:04

Хосписы - это про жизнь. Как поменять отношение казахстанцев к смерти

Сегодня, 08:04

Что такое микрозайм и как не попасть на проценты и штрафы

Сегодня, 08:02

Школьников в Костанайской области перевели на дистанционку из-за морозов

Сегодня, 07:52

“С детьми и животными нельзя“. Что не так с арендным рынком в Казахстане

Сегодня, 07:43

Паспорт и права: сколько будут стоить документы для казахстанцев c 1 января

Сегодня, 07:34

Майк Тайсон раскрыл сроки и место боя против Флойда Мейвезера

Сегодня, 07:03

Эскалация на границе: Камбоджа атаковала Таиланд, последовал ответный удар

Сегодня, 07:01

Мороз, санкции и тысячи вагонов. Как вырасти от диспетчера до руководителя

Сегодня, 07:01

Ребёнок погиб перед родами в Шымкенте: семья обвиняет врачей в халатности

Сегодня, 06:39

Как ИИ с подпиской за 33 миллиона тенге “спасает“ психику детей на юге Казахстана

Сегодня, 06:17

Как изменится минимальная пенсия в Казахстане в 2026 году

Сегодня, 06:05

Прогноз погоды на вторник: морозы до –25 и снегопад обрушатся на Казахстан

Сегодня, 05:40

Казахстанские боксёры отметились нокаутом и разгромной победой на ЧМ в ОАЭ

Сегодня, 04:50

США настаивают, чтобы Украина уступила России весь Донбасс — СМИ

Сегодня, 03:55

Полиция Жамбылской области расследует жестокое убийство женщины

Сегодня, 02:57

Легенда казахстанского бокса разгромила представителя Индии на ЧМ в ОАЭ

Сегодня, 01:56

Венгрия получила гарантии Турции по транзиту российского газа — Орбан

Сегодня, 01:34

Охрану хвойных лесов усилили на востоке Казахстана

Сегодня, 00:57

Зеленский рассказал, когда Украина и Европа доработают мирный план США

Сегодня, 00:26

Красотка-модель утешила экс-чемпиона UFC после разгрома

Сегодня, 00:09

Сейсмологи предупредили о возможном “гигантском“ землетрясении в Японии

Вчера, 23:46

Боксёр сборной Казахстана одолел соперника из Бразилии на ЧМ в Дубае

Вчера, 23:25

Сыну Рамзана Кадырова вручили новую награду

Вчера, 22:58

Снег и метель: на нескольких трассах в Казахстане ввели ограничения

Вчера, 22:29

73 инвестиционных проекта на 4,4 триллиона тенге планируют реализовать в ЗКО

Вчера, 22:19

Канцлер Германии выразил сомнения по поводу мирного плана Трампа для Украины

Вчера, 21:52

Казахстанский супертяжеловес победил в бою на ЧМ раздельным решением судей

Вчера, 21:31

Легенда UFC Генри Сехудо завершил карьеру

Вчера, 21:21

Власти Астаны обратились к болельщикам перед матчем “Кайрат“ — “Олимпиакос“

Вчера, 20:52

Масштабная схема онлайн-казино, пожар в столице и громкие расследования: новости за 8 декабря

Вчера, 20:35

После запретов на снятие пенсионных казахстанцы массово решили “стать красивее“

Вчера, 20:16

15-летний школьник вышел в финал чемпионата мира и стал миллионером

Вчера, 20:12

Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

514.89

600.31

6.73

Погода

А

Алматы 3

Астана -22

Актау 2

Актобе -14

Атырау 0

Б

Балхаш -14

Ж

Жезказган -20

К

Караганда -22

Кокшетау -23

Костанай -1

Кызылорда -17

П

Павлодар -19

Петропавловск -7

С

Семей 1

Т

Талдыкорган -1

Тараз 1

Туркестан -6

У

Уральск -1

Усть-Каменогорск 5

Ш

Шымкент -5

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети