Полезно
Использование смартфонов негативно сказывается на психическом здоровье
Люди часто используют смартфоны в попытках обрести жизненные цели и найти смысл, а социальные сети, чтобы почувствовать себя значимыми элементами
Как ухаживать за кожей рук во время холодов
Какой уход за руками поможет сохранить здоровье? Врач-дерматолог Юлия Галлямова в беседе с радио Sputnik напомнила, почему важно беречь кожу
Названы продукты для снятия стресса
Ведущий специалист по эндокринологии, диетолог клиники "Ниармедик" Ирина Линдунен назвала продукты для снятия стресса, передает TengriLifestyle
Куда сходить в выходные в Астане и Алматы
Редакция Tengri Lifestyle выбрала самые интересные события в Астане и Алматы, чтобы тепло и незабываемо провести прохладные осенние выходные
Как говорить с близкими о политике и ни с кем не поссориться
Нередко бывает так, что даже самые родные люди имеют совсем разные взгляды на жизнь, политику, религию. Как обсуждать эти темы с близкими людьми
"Стало легче". Собчак назвала способы пережить трудные времена
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак поделилась с подписчиками в Instagram способами пережить трудные времена, передает Tengri Lifestyle.
Два безопасных заменителя сахара назвал врач
Безопасные для здоровья подсластители назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Tengri Lifestyle рассказывает об этом подробнее.
Осторожно, абьюзер: 4 признака, что партнер пытается вас контролировать
Физическое насилие недопустимо, и никаких "но". Если мужчина ударил один раз, то ударит и во второй. Психологи единогласны во мнении, что возможный
Психолог назвал лучшие способы защиты от стресса
Лучшие способы психологической защиты от стресса назвал в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер
Противовоспалительные продукты на все сезоны года
С помощью воспалительного процесса иммунная система реагирует на раздражители и повреждения организма. Воспаление может способствовать как улучшению,
Плюсы и минусы жизни в Алматы назвал блогер из России
Российский блогер Дмитрий Базылев рассказал о плюсах и минусах жизни в Алматы. Tengri Lifestyle рассказывает об этом подробнее.
Какие незаметные привычки могут сигнализировать о проблемах с психикой
Какие особенности поведения человека могут указывать на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)? И чем грозит развитие этого заболевания?
"Не все герои носят плащи". Откровения детского кардиохирурга
Юность, проведенная в классе биологии, не прошла для Геннадия Нигая даром: кардиохирург день за днем борется за жизни детей, проводя сложнейшие
Врач-стоматолог назвал разрушающие зубную эмаль продукты
Продукты, повышающие кислотность в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), также способствуют разрушению зубной эмали. Об этом рассказал российский
Как нельзя хранить лекарства дома, объяснил эксперт
Кандидат медицинских наук, фармаколог Андрей Кондрахин в интервью радио Sputnik назвал главные ошибки при хранении лекарств, передает Tengri
Какие болезни могут развиться из-за жевательной резинки
Неправильное употребление жевательной резинки грозит развитием хронических гастритов, панкреатитов, колитов и диабета. Об этом URA.RU рассказала
Экс-участница группы "ВИА Гра" Анна Седокова поделилась опытом выхода из стресса
Экс-участница группы "ВИА Гра", певица и блогер Анна Седокова поделилась в Telegram-канале своим опытом выхода из стресса. Певица призналась,
Как полюбить понедельники: 3 совета психолога
Понедельник у многих вызывает приступы тоски и тревожности. На это есть множество причин: приходится отказываться от свободы, которой мы наслаждались
Что произойдет с организмом, если пить слишком много чая
Увлекаться чаем, крепко заваривая его много раз в день, категорически нельзя. При определенных условиях чай может оказаться очень вредным для
Топ-5 книг для тех, кто потерял себя и контроль над своей жизнью
Достигая определенного возраста, люди начинают задумываться о жизненных ориентирах и морально-нравственных ценностях, и порой эти вопросы загоняют