Полезно
Как завести гормональные часы: правильный распорядок дня от эндокринолога
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале, рассказала, как организовать свой день, чтобы организм работал как часы и каждая минута
Мышление миллионера: какие книги помогают разбогатеть
Труд – это неотъемлемая часть успеха, однако многие миллионеры не раз отмечали, что чтение книг помогает сформировать правильное мышление.
Эндокринолог назвала пять вариантов гарнира, которые заменят картофель и макароны
Врач-эндокринолог перечислила несколько полезных гарниров на ужин, передает Tengri LifeStyle со ссылкой на Doctorpiter.
Куда сходить в выходные в Астане и Алматы
Редакция Tengri Lifestyle выбрала самые интересные события в Астане и Алматы, чтобы тепло и незабываемо провести первые зимние выходные с семьей
Способ сбросить до 10 килограммов к Новому году назвал диетолог
Как избавиться от лишнего веса к Новому году, объяснил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Алексей Ковальков. Однако этот способ подходит
Пандемия закончилась, но постковид продолжается. Интервью Алмаза Шармана с экспертом из Нью-Йорка
Пандемия COVID-19, можно сказать, завершилась. Однако коронавирус никуда не исчез, а лишь превратился в эндемическую инфекцию, то есть он присутствует
Три привычки, которые уменьшают срок жизни вашего смартфона
Эксперт перечислил три привычки, которые могут помешать вашему смартфону прослужить вам долго, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на Gazeta.ru.
"Декрет убил карьеру": Как реализовать себя во время декрета
Рай без рабочих чатов и дедлайнов, которым первое время наслаждаешься в декрете, может быстро наскучить и даже послужить причиной для депрессии.
"Как легче просыпаться зимним утром". Иммунолог дала пять советов
Врач — аллерголог-иммунолог дала несколько простых, но важных советов тем, кому сложно просыпаться зимним утром, передает Tengri Lifestyle со
"Нормально общайся": главные правила этикета в переписке
Звонки и голосовые сообщения с незнакомых номеров способны вызвать панику у современного человека. В первом случае - из-за участившихся случаев
Кому стоит ограничить употребление граната, рассказала диетолог
При каких ситуациях употребление граната в достаточно большом количестве может навредить, усугубить определенные проблемы со здоровьем, объяснила
Почему тянет на солененькое: Диетолог назвала причины
Тяга к соленому может говорить как о физиологических изменениях в организме, так и о патологических. Об этом "Газете.Ru" сообщил врач-диетолог,
Четыре киноистории, которые стоит посмотреть вместе с детьми
30 ноября во многих странах мира ежегодно отмечается Всемирный день домашних животных. Tengri Lifestyle подготовил четыре фильма о питомцах,
Инструкция: как помочь автомобилю пережить морозные ночи
Во многих областях страны уже наступили морозы. Для многих автовладельцев зима - довольно непростой период времени. Tengri Lifestyle поговорил
Восемь признаков, что желчный пузырь перестал работать правильно
Как понять, что желчный пузырь работает с нарушениями? Врач-диетолог перечислил явные признаки сбоя функции этого важного органа, передает Tengri
Кому не стоит есть чернослив, объяснила диетолог
Врач-диетолог рассказала, кому не рекомендуется есть чернослив, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на Doctorpiter.
"Крадут тестостерон". Какие продукты не стоит употреблять мужчинам, рассказал уролог
Уролог рассказал о типах продуктов, которые крадут у мужчин тестостерон, передает Tengri LifeStyle со ссылкой на Doctorpiter.
Как не набрать лишние килограммы в холодное время года
Зачастую осенью и зимой повышается аппетит и снижается уровень физической активности, поэтому многие набирают вес. Как объяснила "Известиям"
Стоматолог рассказал, почему не стоит игнорировать зубную боль
Почему нельзя игнорировать зубную боль, даже если вы считаете, что кариеса нет, объясняет стоматолог-ортопед Рауль Отхозория, передает Tengri
Как правильно выбрать обувь на зиму, рассказал остеопат
Врач-остеопат рассказал о самой вредной зимней обуви, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на Doctorpiter.