Полезно
Как часто можно ходить в баню без вреда для здоровья
Посещение бани – это древний и популярный способ расслабления и поддержания здоровья. Однако, как и с любой физической активностью, существует
19 октября 2023
В мясе вся сила, с детства говорили нам. И мышцы растут, и кости крепче, и уровень гемоглобина повышается. Но, оказывается, чем старше человек,
19 октября 2023
Описана техника дыхания, которая заставляет мозг работать во всю мощь
О простой, но эффективной технике дыхания рассказал доктор Майкл Мосли. По словам эксперта, она поможет стать умнее, сохранить здоровье и в
19 октября 2023
Почему появляются мушки перед глазами? Врач-невролог Ольга Калмыкова отмечает, что причины возникновения этого симптома могут быть самыми разными,
19 октября 2023
Ученые из Стокгольмского университета в Швеции обнаружили, что откладывание сигнала будильника по утрам улучшает когнитивные способности, передает
19 октября 2023
Лифты и эскалаторы значительно облегчают нашу жизнь. Но что, если мы заменим их ходьбой по лестнице? Пешеходные лестницы могут стать прекрасной
18 октября 2023
Каши давно считаются одним из самых полезных и питательных блюд в мире. Среди разнообразных видов каш выделяется одна, которая, по мнению экспертов,
18 октября 2023
Трихолог и лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC Альбина Хохлова в разговоре с порталом Gazeta дала четыре совета по уходу за волосами
18 октября 2023
Кофе - один из самых распространенных напитков в мире. Многие из нас начинают свой день с чашки ароматного кофе, полагаясь на его бодрящее воздействие.
17 октября 2023
Мед приобрел популярность как натуральное и вкусное дополнение к различным напиткам, включая чай. Существует распространенное убеждение, что
17 октября 2023
Вчера
Вчера
Вчера
Вчера
31 мая 2024
30 мая 2024
13 мая 2024
08 мая 2024
03 мая 2024
В мире современных гаджетов многие из нас привыкли оставлять свои смартфоны на зарядке перед сном. Однако случай фотографа из Уральска Балмекен
17 октября 2023
Эксперт в сфере IT-технологий Никита Мокеев дал несколько полезных рекомендаций о том, как сэкономить заряд батареи мобильного телефона, подробнее
17 октября 2023
Возникновение раздражений на коже, похожих на бугорки восковидного цвета, или появление участков красной чешуйчатой кожи может указывать на
16 октября 2023
Первым предвестником развития рака могут стать болевые ощущения. Об этом в своем телеграм-канале написал врач-онколог, хирург Иван Карасев,
15 октября 2023
Ученые из Лестерского университета при Национальном институте медицинских исследований Великобритании нашли упражнение, при помощи которого
15 октября 2023
Что, если не хочется добавлять чей-то номер в мессенджер WhatsApp, но связаться нужно? Есть как минимум один способ, как начать переписку, о
13 октября 2023
В современном мире, где каждый день мы сталкиваемся с необходимостью выбора наилучшего способа заботы о нашем здоровье и физической активности,
13 октября 2023
По словам гинеколога, в этот период многие женщины набирают по 6-7 лишних килограммов. И это абсолютная физиологическая норма, ведь организм
13 октября 2023
В этом году последнее солнечное затмение произойдет 14 октября. Как к нему подготовиться, рассказывает Tengri Life со ссылкой на "Рамблер".
13 октября 2023
Американская дерматолог Линдси Зубрицки назвала часто упускаемые из виду три части тела при принятии душа. Соответствующая публикация появилась
13 октября 2023
