Казахстанец-патриот, причем тут культура, Биртанов конечно сказанул. Но дело в разумном питании , а не в патриотизме. От сугубо мясной дееты и последующиго чая с молоком, а молоко с мясом нельзя употреблять, к 60 годам у очень многих проблемы с суставами. Сплош и рядом с негнущимися коленями передвигаются.