Руслан Лукась – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval
Не повезло? Сборная Казахстана по футболу всухую уступила Узбекистану
- Руслан Лукась
- 0
Ставил на ничью с олимбет кз, хорошо, что мелкую сумму, бонусами компенсировал. Что за проигрыш? Теперь на Узбекистан ставить буду.
Непобедимые? Месси с Аргентиной вышел на суперсерию перед ЧМ-2022
- Руслан Лукась
- 0
Вот и дилемма нарисовалась, на кого ставить. У Бразилии лучший состав, у Аргентины лучшие результаты по последним играм. Буду точно ставить с олимпбет кз, лучшие кэфы, но вот на кого непонятно. Ясно, что один из них и будет ЧМ.
Месси и Мбаппе сыграют с Баварией. Состоялась жеребьевка 1/8 финала Лиги чемпионов
- Руслан Лукась
- 0
крутяк!!!
Месси и Мбаппе сыграют с Баварией. Состоялась жеребьевка 1/8 финала Лиги чемпионов
- Руслан Лукась
- 0
крутые пацаны
Супергол Джолчиева и несколько сенсаций. Кто перевернул футбол в Казахстане
- Руслан Лукась
- 0
Прикольно
Фанаты затравили "Барселону" за "позор" в Лиге чемпионов
- Руслан Лукась
- 0
Интересная статья и прикольная
Фанаты затравили "Барселону" за "позор" в Лиге чемпионов
- Руслан Лукась
- 0
Да, в этом году Барса немного сдала. Но в общем помогает периодически поднять на буках. В этом году на Олимпбет раза три сыграла ставка на Барсу с неплохим кэфом.
Как казахстанцам сэкономить на еде и не подорвать здоровье, рассказали нутрициологи
- Руслан Лукась
- 0
можно кушать и простые продукты, но разбавлять ферментированными или добавлять пробиотики. Достаточно пару раз в год пройти курс простого нутрилайта, и жкт начнет потреблять из пищи в разы больше питательных веществ, а это напрямую влияет на общее здоровье. И дорогие продукты тут не нужны. Нужно продуманность в питании.
Как побороть зависимость от вредной еды, рассказали специалисты
- Руслан Лукась
- 0
пенсионерам становится все труднее нормально питаться. На полноценный набор продуктов даже не хватит их пенсии, а остальное чем платить? Взрослый работающий человек может хотя бы принимать поддерживающие комплексы чтобы нормализовать аппетит и не переедать. Даже пробиотики помогут в этом и еще справится с некоторыми проблемами. Пройдя один курс нутрилайта, можно помочь жкт, легким, мочеполовой системе как минимум.
Как правильно питаться казахстанцам, рассказали в Минздраве
- Руслан Лукась
- 0
На самом деле все забыли, что обязательно нужно включать в меню продукты кисломолочные и живого брожения. В гамбургере и колбасе этого нет и в помине. А как же может функционировать нормально организм, если нет бактерий для усвоения полезных веществ. Некоторые люди хотя бы употребляют пробиотики в рацион, нутрилайт или что-либо подобное. Это восполняет однобокость питания.
Руслан Лукась
- 1
Курс валют
489.33 566.72 6.77