Экспертно! Много лет тоже работаем в этом направлении. Рады этой научной статье, очень ценная информация для нашего населения. Многим поможет избавиться от болезненных привычек гоняться за модными маркетинговыми уловками и постоянного закупа новинок БАД на рынке. А главное, сохранить здоровье и сделать акцент на своем сбалансированном, "живом" завтраке, обеде и ужине.