Нутрициолог – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval

Комментарии

рейтинг

Регулярный прием витаминов не приносит здоровью никакой пользы - исследование

Нутрициолог
27 июня 2024, 12:16
2

Зависит от качества витаминов. Не все знают, какие витамины содержат в себе наибольшее количество натуральных ингредиентов. А синтетические неорганические витамины от фармкомпаний действительно опасны. Особенно эта ужасная страсть принимать вит Д в дозировке свыше 5000 международных единиц в сутки. Если дозировка высокая то это значит что там неорганика, не натуральное. А такое усваивается только на 8-15%. Остальное в лучшем случае выводится из организма. В худшем становится токсином и может приводить к токсическому гепатиту. Любители айхерба вообще под огромным риском. Потому что у продукции айхерб нет сертификата о госрегистрации в Казахстане и никто не проверял их на безвредность в нашей стране. А проверку делает ТОО нутритест которое основал академии Шарманов. Так что спрашивайте у продавцов на айхербе СГР.

Нутрициолог