Саят – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval

Комментарии

рейтинг

Каждая ночь — как пытка. 10-летний мальчик из Кызылорды три года живёт без сна

Саят
25 февраля 2026, 07:42
2

Возьмите привычку в спальню идти спать только когда уже начнет засыпать, до этого в спальню не заходить, и в спальне другими делами не заниматься просмотр гаджетов, чтение книг и так далее, через какое то время сформируется рефлекс что спальня это только сон, и после захода в спальню человек сразу будет засыпать

Саят