Доступный спорт. В столице открылся сезон фитнес-тренировок на свежем воздухе

Сегодня в столице открылся сезон фитнес-тренировок на свежем воздухе. Это означает, что теперь каждое воскресенье в Центральном парке Астаны можно будет позаниматься кроссфитом, йогой, зумбой, джиу-джитсу и комбат батл. Вести тренировки будут квалифицированные тренеры. Корреспондент Tengrinews.kz Айдана Усупова побывала на первой такой тренировке, чтобы проверить насколько интересно будет туда ходить горожанам.

В Центральном парке Астаны с самого утра идут приготовления.

На первую открытую тренировку в этом сезоне пришли спортсмены, тренеры, и просто ценители здорового образа жизни.

Настроены позитивно.

Утренняя прохлада после дождя сначала заставляет присутствующих невольно ежиться...

Но через несколько минут на сцену выходят квалифицированные тренеры, которые и будут на протяжении лета приобщать жителей Астаны к спорту.

Начинается все с совместной разминки.

Так люди начинают отогреваться..

Динара Садуакасова говорит, что с удовольствием поддержала эту акцию. Шахматистка планирует посещать эти занятия как можно чаще.

Президент федерации ММА в Казахстане Анатолий Цой и гимнастка Анна Алябьева.

Эту же тренировку провели и в прямом эфире одного из телеканалов Казахстана.

Дети стараются больше всех.

Люди постарше тоже не отстают.

После совместного разогрева можно было делиться по секциям.

Занятие джиу-джитсу.

Рядовые жители так и не рискнули присоединиться к этой тренировке, наблюдали со стороны, и конечно же все фиксировали на свои смартфоны.

А в этом месте исключительно женская аудитория, здесь занимаются зумба-фитнесом.

Зумба денсинг - это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.

Девушкам пришлась по душе такая программа.

Да и тренер очень вдохновляюще танцевала, что даже те, кто просто наблюдал, пританцовывали в ритм.

Немного поодаль в березовой роще расположились йоги.

Кто уже занимается или занимался ею раньше - взяли свои коврики, а те, кто в первый раз - пытались повторить упражнения стоя.

А это секция комбат батл. Комбат батл предназначен для всех любителей единоборств: как для начинающих, так и для подготовленных спортсменов. Это направление стимулирует к совершенствованию своей физической подготовки и позволяет овладеть навыками боя.

Похоже из всех дисциплин, эта получилась самой разношерстной.

6-летний Абай пришел вместе с мамой Айжан. Как признается мама мальчика, такие показательные открытые занятия стимулируют ребенка в дальнейшем. Именно поэтому она намерена приводить его сюда регулярно, каждое воскресенье.

А вообще мать в дальнейшем хочет отдать сына на карате, но и общие тренировки будут не лишними, подчеркивает она.

Перемещаемся на площадку с тренажерами. Здесь проходят занятия по кроссфиту.

В основном в этом месте собрались подготовленные спортсмены.

Они проходят испытания как в одиночку, так и в парах, и в группах из трех человек.

Среди них - начальник управления культуры и спорта Болат Мажагулов.

Наш герой Абай тоже здесь.

А этому мужчине 68 лет. Говорит, часто приходит позаниматься на тренажерах в этом парке.

Несмотря на свой возраст, он не уступает в спортивной подготовке молодежи.

Певец Ринат Малцагов.

Занятия под открытым небом будут проходить каждое воскресенье до конца лета. Каждый желающий сможет прийти и выбрать то направление, которое ему по душе, причем абсолютно бесплатно.