Полезно
Мучает бессонница? Как спокойно и долго спать - советы врача
{{result}}
{{results.570450}}
Бессонница - неизменный спутник больших городов, стресса и нашего привычного "завтра вставать рано". Она может стать хронической всего за три
Профессор Франклин Джозеф, эксперт по похудению назвал пять продуктов, которые надолго насыщают, уменьшают риск переедания и тем самым способствуют
С наступлением жары многие задумываются о покупке и установке кондиционеров. Tengri Life разобрался, что нужно знать, чтобы не нарушить закон
Ученые из Китая и Великобритании нашли неожиданную связь между чувством одиночества и риском развития тугоухости. Tengri Life рассказывает,
Почему одни люди легко вспоминают свои сны, а другие нет? Новое исследование дает ответ на этот вопрос и раскрывает факторы, влияющие на запоминание
Парацетамол - одно из самых распространенных безрецептурных средств от боли и температуры. Однако исследования последних лет показывают, что
Перловка, известная многим как ячменная крупа, в последние годы возвращает себе репутацию одного из самых функциональных продуктов. Простая,
Пробежать марафон - проверка своих возможностей, но как подойти к первому старту без вреда для здоровья и с удовольствием? Эксперт поделился
Некоторые бьюти-лайфхаки порой удивляют. Недавно пользовательницы в сети поделились своими странными, но работающими бьюти-секретами. Подробнее
Индийский врач-уролог Малаги Шашидхар Шашанк назвал пять продуктов, которые способны повысить либидо, передает Tengri Life со ссылкой на India
В июне 2025 года казахстанцев ожидает дополнительный выходной день. 6 июня (пятница) будет нерабочим днем в связи с праздником Курбан айт, передает
Почти каждый хотя бы раз позволял себе сладкое перед сном - будь то конфета, йогурт или даже фрукт. Но, как утверждает британский нутрициолог
Красивые поздравительные открытки, которые вы получаете в WhatsApp - мило, но не всегда безопасно. За безобидной GIF-анимацией или картинкой
Многие уверены, что нужно пить два-три литра воды в день. Но правда ли это? Британский терапевт Тони Финчам объяснил, сколько жидкости действительно
Сдавать или не сдавать? В соцсетях бурно обсуждают, можно ли сдавать квартиру, купленную в ипотеку. Одни делятся лайфхаками, как без проблем
Сезон активности клещей в Астане начинается с апреля и продолжается до октября. Что делать, если вас укусил клещ? Ответ на этот вопрос Tengri
Когда лучше становиться мамой — вопрос не только философский, но и вполне медицинский. Кто-то предпочитает "отстреляться" в 22, другие откладывают
Лето для казахстанцев начнется с приятного: в июне 2025 года жителей страны ждет дополнительный день отдыха. Tengri Life подготовили удобный
Apple и Google утверждают, что смартфон сам управляет фоновыми приложениями. Tengri Life рассказывает, когда стоит закрыть приложение, а когда
Исследование британских ученых показало: некоторые болезни могут буквально ускорить старение сердца. И речь не о философских метафорах — это
