Полезно
Врач назвала идеальное время для употребления кофе
{{result}}
{{results.575801}}
Лучше всего пить первую чашку кофе спустя один или два часа после пробуждения. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-сомнолог, эндокринолог Дарья
Правда ли, что летнее солнце особенно опасно для кожи и родинок? Так ли вреден загар? В каких случаях нужно идти к врачу и проверять родинки
В августе у казахстанцев будет на один выходной день больше благодаря празднованию Дня Конституции. Tengri Life подготовил удобный календарь,
На прилавках уже вовсю красуются полосатые арбузы и душистые дыни. Тем временем врачи и специалисты напоминают: сезон арбузов ещё не в самом
Экран смартфона — один из главных факторов, влияющих на расход заряда аккумулятора. При большом числе уведомлений экран часто включается, даже
Шоколад — любимое лакомство миллионов. Однако не весь он одинаково полезен. Некоторые виды при регулярном употреблении могут негативно повлиять
Международная команда ученых оценила связь между длительностью физической активности, ее интенсивностью, риском смерти от всех причин и вероятностью
Проблемы с памятью, слабая концентрация и ощущение "тумана в голове" знакомы многим. Эти симптомы могут быть вызваны различными факторами, от
В Казахстане практика "алып қашу" по-прежнему остается болезненной темой, несмотря на ее противозаконность и общественное осуждение. Tengri
Здоровье сердца - это не только про упражнения и отсутствие вредных привычек. Это и про то, что мы кладем в тарелку. Недавнее масштабное исследование,
С возрастом плотность и прочность костей у людей часто снижается, что повышает риск развития остеопороза. Чтобы предотвратить эти изменения,
Главный технолог Grow Food, специалист по питанию Светлана Гертле-Загорская, назвала Газете.Ru самые полезные сорта среди твердых и мягких сыров,
Пользователи сети обсуждают список книг главы Apple Тима Кука, которым он не так давно поделился в подкасте Дуа Липы, передает Tengri Life со
Мороженое - любимый десерт в летнее время. А в особенно жаркие дни это просто спасение. Однако, как оказалось, с мороженым нужно быть осторожным
В жаркую погоду тепловой удар - одна из самых серьезных опасностей для здоровья и жизни. Как его избежать? Tengri Life записал рекомендации
Многие слышали, что для похудения нужно забыть про булочки и сладости, но мало кто понимает, чем их заменить. Эндокринолог раскрыл три простых
Как восстановить ногти после агрессивного снятия геля, вернуть им плотность и здоровье? Своим опытом поделилась мастер восстановительных техник
Алматинка Анастасия рассказала, как стала жертвой схемы, в которой мошенники представлялись сотрудниками крупных компаний и госорганов, действовали
Поддерживать волосы в хорошем состоянии - задача не только для стилистов, но и для каждого, кто мечтает о здоровых и красивых локонах. Оказывается,
Стало известно, сколько казахстанцев страдает ожирением в 2025 году. Данные Tengri Life предоставили в Министерстве здравоохранения.
