Как правильно чистить язык и зачем это нужно делать обязательно, аif рассказал стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, профессор Арам Давидян, рассказывает Tengri Life.
Многие сомневаются в целесообразности чистки языка и даже не пробуют данную процедуру. Однако она имеет большие плюсы.
По словам специалиста, очищение языка позволяет снизить количество бактерий в ротовой полости, уменьшить вредное воздействие на ЖКТ.
"Также она дает более свежее дыхание, которое достигается благодаря тому, что уменьшается количество летучих соединений серы из-за снижения уровня размножения бактерий. Кроме этого, уменьшается риск воспалительных процессов в деснах и улучшается состояние сердечно-сосудистой системы", - объясняет профессор.
Доктор рекомендует включить скребок в арсенал средств для ежедневной гигиены полости рта, но предупреждает, что некоторым людям пользоваться им нужно с осторожностью.
"В зоне риска пациенты с патологией сердечных клапанов, имеющие кардиостимуляторы, искусственные суставы, внутривенные катетеры. В перечисленных случаях необходимо сначала посоветоваться со своим врачом", - уточнил Давидян.
Использование скребка не требует специальных навыков, поясняет дантист.
"Применяйте его ежедневно, утром и вечером, лучше всего - перед чисткой зубов. Налет с помощью скребка удаляется достаточно просто. Важно не переусердствовать и на давить на скребок слишком сильно. Так можно повредить поверхность языка", - заключил специалист.
