Вода может повышать давление? Что нужно об этом знать

Оказывается, вода - это не только напиток, утоляющий жажду, но и мощный стимулятор для нашего организма. Исследования показали, что обычная вода может повышать артериальное давление, активируя симпатическую нервную систему. Это приводит к повышению давления и расхода энергии, рассказывает Tengri Life.

Еще в 2010 году ученые из Университета Вандербильта заметили, что вода может повышать давление, когда изучали пациентов с нарушением барорефлекса - системы, которая регулирует давление.

"Мы были удивлены, что вода может влиять на давление, ведь раньше считалось, что этого не происходит", - признается доктор Дэвид Робертсон, возглавивший исследование.

Хотя вода не оказывает заметного воздействия на давление у здоровых людей, она активирует нервную систему и сужает сосуды, что помогает не допустить застоя крови в конечностях.

Открытие также имеет значение для людей, склонных к обморокам. Например, было проведено исследование, которое показало, что питье 16 унций воды перед сдачей крови снижает риск обморока на 20%.

Вода повышает давление?

В ходе экспериментов на мышах ученые пришли к выводу, что вода, попадающая непосредственно в желудок или двенадцатиперстную кишку, действительно повышает давление. Это опровергает возможность воздействия воды через ротовую полость или пищевод.

Важно отметить, что солевой раствор, введенный в те же участки, не вызвал аналогичной реакции, что указывает на важность именно отсутствия соли в воде. Исследователи пришли к выводу, что вода уменьшает концентрацию соли в крови, что и способствует повышению давления.

Можно ли похудеть с помощью воды?

Исследования также показали, что вода может немного способствовать потере веса. Активируя симпатическую нервную систему, она увеличивает расход энергии. Робертсон подсчитал, что регулярное потребление трех 16-унциевых стаканов воды в день может привести к потере около 2-3 килограммов в год.