Берегите женское сердце - ученыеЖенщины чаще выживают после сердечного приступа, если врачом, оказавшим ей помощь в неотложке, тоже была женщина. К такому неожиданному выводу
Как не набрать лишний вес в праздничные дниПрактически все люди много едят во время праздников, а если они длятся несколько дней, то мы уже начинаем вполне обоснованно задумываться о
23 марта 2019
Чем опасна плесень на продуктах питанияМногие из нас любят покупать продукты впрок. Обычно их приобретают на неделю, чтобы не ходить в магазины каждый день. И чаще всего эта привычка
14 марта 2019
Как правильно получать витамин D от солнцаПолучение витамина D, который необходим для профилактики рахита и остеопороза и обладает массой других полезных свойств, многие традиционно
13 марта 2019
Как сохранить гармонию в супружеских отношенияхКаждый из нас хочет на долгие годы сохранить яркие и доверительные отношения с любимым человеком. Конечно, у каждой пары есть свои рецепты счастливой
11 марта 2019
Как повысить эффективность рабочей памятиРабочая память является уникальной особенностью интеллекта человека. Именно она определяет нашу способность работать с поступающей информацией.
05 марта 2019
Как офисным работникам улучшить физическую формуСогласно результатам новых исследований кинезиологов из Университета МакМастера и Университета Британской Колумбии в Оканагане (Канада), несколько
04 марта 2019
Как обеспечить долголетие мозгаДля поддержания здоровья и работоспособности нашему мозгу, как и мышцам тела, нужные постоянные тренировки. Базовый комплекс таких упражнений,
Как заниматься ходьбой с пользой для здоровьяВ жизни современного человека физическая активность занимает мало места. Сидячий образ жизни, автомобили, общественный транспорт, лифты –
18 февраля 2019
Названы простые способы оздоровить кишечникБританские врачи и ученые назвали несколько простых правил, которые помогут сделать кишечник здоровее, а пищеварение лучше. Рекомендации
Как правильно выводить токсины из организмаХотим мы того или нет, но наш организм постоянно пополняется различного рода токсинами из окружающей среды - через загрязненную воду, воздух
Как полюбить "живую пищу"Представим себе, что на кухне у вас имеется две полки. Одна – под названием "живая пища", а вторая – под названием "мертвая пища".