Новости по теме Сон

Скажите себе не думай: 5 простых и работающих способов уснуть быстро Когда вам необходимо рано вставать, хочется заснуть как можно быстрее, чтобы не потерять драгоценное время для отдыха. Специалисты Doctorpiter

13 ноября 2022

Нейропсихолог предупредила об опасности систематического недосыпа Многие люди, измотанные работой и ежедневной рутиной, не просто не высыпаются, но иногда и вовсе забывают спать. Вот только это очень опасно

07 ноября 2022

Как бессонница и недосып влияют на здоровье Из-за долгой бессонницы или хронического недосыпа увеличивается вероятность развития диабета, инсульта и других тяжелых болезней, предупредила

26 октября 2022

Ортопед назвал наиболее полезную позу для сна Российский травматолог-ортопед Марк Иванов рассказал "Аргументам и Фактам", в каком положении здоровее всего спать, передает Tengrinews.kz.

21 октября 2022

Сон-туризм набирает популярность в мире В отелях и на курортах по всему миру в течение ряда лет набирает популярность сон-туризм - появляется все больше мест и услуг, ориентированных

07 октября 2022

Для кого опасен сон после обеда, рассказала эксперт Полезно ли спать сразу после приема пищи? Кому это категорически противопоказано? Своим мнением поделилась врач-оториноларинголог, сомнолог

03 октября 2022

Как наладить режим сна, если перепутал день с ночью Нарушенный режим сна или бессонница стали частой проблемой современности. Tengri Lifestyle вместе с сомнологом, пульмонологом ННМЦ Алесеем Пак

18 сентября 2022

Способ легко просыпаться по утрам назвал врач Засыпаешь до полуночи, спишь по 7-8 часов, купил удобную кровать и подушку и спишь всю ночь как убитый, а утром встаешь - бодрости ни в одном

13 сентября 2022

Чем опасен храп и как его лечить Громкий храп, доставляющий дискомфорт окружающим, может стать причиной серьезных заболеваний у самого спящего. О том, какой храп стоит лечить

04 сентября 2022

Почему ставить будильник на повтор опасно для жизни Ученые утверждают, что каждый раз, когда вы решаете поспать еще 10 минут, вы не только нарушаете свой сон и портите свой день, но еще и наносите

01 сентября 2022

Кардиологи связали недостаток сна с высоким риском инсульта Кардиологи из Французского национального института здравоохранения выяснили, что у людей, которые хорошо спят, риск сердечных заболеваний и

27 августа 2022

Армейский лайфхак: как заснуть за 2 минуты Забудьте о долгих ворочаниях в постели, этот прием позволит вам заснуть в любое время и в любом месте - проверено редакторами TengriLifestyle.

24 августа 2022

Кардиолог назвал наиболее частое время смерти во сне В большинстве случаев смерть людей во сне происходит под утро. Об этой закономерности рассказал российский кардиолог, доктор медицинских наук,

22 августа 2022

Молоко от бессонницы и нервов будут производить в Жетысуской области Уникальный проект по выпуску специального "ночного" молока, которое должно помочь людям, страдающим бессонницей, будут производить на базе одной

08 июля 2022

Сомнолог рассказала о пользе горячего душа в жару Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, что горячий душ в жаркую погоду помогает наладить ночной сон, передает Tengrinews.kz со ссылкой на

28 июня 2022

Сомнолог опроверг эффективность полифазного сна Сон небольшими отрезками в течение дня противоестественен для человека и может навредить здоровью. Об этом заявил сомнолог, доктор медицинских

22 июня 2022

Почему опасно долго спать, рассказала эксперт Длительный сон повышает риски развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщила врач-сомнолог, кардиолог, терапевт,

07 июня 2022

Опасную причину сонного паралича назвала сомнолог Сонный паралич может быть симптомом заболевания нервной системы, когда человек может внезапно уснуть в любом месте. Об этом рассказала врач-невролог,

31 мая 2022

Люди с бессонницей чаще страдают плохой памятью - ученые Люди, страдающие бессонницей в середине жизни, подвержены большему риску развития когнитивных проблем в более позднем возрасте, передает Tengrinews.kz

25 мая 2022

Китайский марсоход впал в спячку с наступлением суровой зимы на Красной планете Возможно, китайский марсоход Zhurong, работающий на солнечных батареях, отправил свое последнее сообщение, перед тем как на некоторое время

24 мая 2022