"Команда XXL": Казнет смотрит "сериал" о похудении в Астане
За TikTok-аккаунтом столичного тренера Айтыма Жакупова казахстанцы вот уже несколько месяцев следят, как за сериалом. Астанчанин набрал команду
74-летняя апашка тягает железо в фитнес-зале Алматинской области
В Алматинской области живет 74-летняя апашка, которая, несмотря на свой преклонный возраст, продолжает посещать фитнес-зал, передает Tengrinews.kz
Интервальные тренировки улучшают память и выносливость пожилых людей - исследование
Ученые из Университета Умео выяснили, что высокоинтенсивные тренировки снижают давление у нетренированных пожилых людей не хуже, чем умеренные
Сейсмотренировку проведут в Алматы
В Алматы пройдет общегородская сейсмотренировка, передает корреспондент Tengrinews.kz.
Найдена пропавшая 17-летняя девушка-боксер из Костаная
Ушедшую на тренировку по боксу 17-летнюю Ирину Сергушову нашли в Костанае. Девушка находилась у своих знакомых, передает Tengrinews.kz со ссылкой
Криштиану Роналду потерял статус "короля тренажерного зала" в МЮ
Бразильский полузащитник Каземиро обошел португальскую звезду Криштиану Роналду в рейтинге "силачей" в "Манчестер Юнайтед", передает Tengri
Как получать удовольствие от тренировок и спорта
Когда за окном дождливая осень, а на работе гора дел, идти вечером на тренировку – это, кажется, последнее, чего хочется. Какой должна быть
Как получить ускоренный результат от тренировок. Программа Джейсона Момоа
Джейсон Момоа прославился ролью Аквамена во вселенной DC и Кхала Дрого в культовом сериале "Игра престолов", а помогла ему в этом атлетичная
Мотивация для тренировок: как заставить себя ходить в спортзал
Единомышленник, бодрящая музыка и верно выстроенный план занятий помогут усилить мотивацию для тренировок, по версии ресурса menslife.com, передает
Достаточно минуты: диетолог рассказал о способе похудеть без спортзала
Врач-диетолог Майкл Мосли раскрыл простой способ сжечь жир и похудеть, не посещая спортзал. Этот лайфхак подойдет тем, у кого нет времени, но
Златан Ибрагимович показал, как выглядит его тело в 41 год
Легендарный футболист Златан Ибрагимович теперь играет на модном поле. Суперзвезда "Милана" представил новую коллекцию для бренда Dsquared2,
Президент UFC снял футболку и поразил своей физической формой
Президент крупнейшей в мире бойцовской лиги UFC Дана Уайт показал свою физическую форму и восхитил фанатов, передает Tengri Sport.
46-летний алматинец создал фигуру мечты и мотивирует заняться спортом
Алматинец Асылулан Куандыков в свои 46 имеет атлетическое телосложение. Глядя на спортивного мужчину, кажется, будто он всю жизнь провел в тренажерном
Ученые рассказали, как предотвратить тошноту после тренировки
Британские ученые рассказали, как предотвратить тошноту после тренировки, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Science Alert.
Казахстанский боксер начал тренироваться с Канело
Обязательный претендент на титул WBA во втором среднем весе казахстанец Айдос Ербосынулы прилетел в Сан-Диего и приступил к тренировкам с мексиканцем
Ученые рассказали, как увеличить силу мышц без особых усилий
Ученые из Японии и Австралии выявили, что для увеличения силы мышц необязательно изнурять себя длительными тренировками, передает Tengrinews.kz
Фридайвинг и бедуины. Как астанчанка зимует в Египте
Астанчанка Асель Жубанышева с ноября 2021 года проживает в египетском Дахабе, где занимается любимым видом спорта - фридайвингом. Девушка рассказала
"Останутся на улице!" Юные алматинские гимнастки лишились зала для тренировок
Воспитанницы алматинской школы художественной гимнастики остались без зала для тренировок, передает корреспондент Tengrinews.kz. Как заявила
Бір көрген біліс: Орта Азия чемпионы атанған бодибилдер қазақ кім?
Tengrinews.kz Қазақстанның әр саладағы үздіктері туралы "Бір көрген біліс" жобасының мақалалар топтамасын бастайды. Алғашқы кейіпкеріміз - Абдулахат
Серик Сапиев потренировал Нурлана Сабурова
Стендап-комик Нурлан Сабуров провел тренировку с казахстанским олимпийским чемпионом по боксу Сериком Сапиевым, передает Tengrinews.kz.