Как накачать нижний пресс дома за 2 недели
Накачать нижний пресс за 2 недели - это довольно сложная задача, но с правильным подходом и настойчивостью она вполне выполнима.
Менеджер Азата Максума обвинил друзей бойца после поражения в UFC
Президент казахстанской лиги смешанных единоборств Нураддин Садыков обвинил близкое окружение Азата Максума в первом поражении в UFC, передает
Сабина Алтынбекова накачала бицепс и напугала фанатов
Казахстанская волейболистка Сабина Алтынбекова показала результат тренировки и поделилась планами на будущее, передает Tengri Sport.
Казахстан сыграет матч перед битвой за Евро-2024: известен соперник
Сборная Казахстана по футболу сыграет товарищеский матч перед матчами за право выступить на Евро-2024, передает Tengri Sport.
"Вакуум" жаттығуы шынымен ішті кетіре ме? Маман жауабы
Бәріміз денеміздің сау әрі әдемі болғанын қалаймыз. Алайда көпшілік адамның жаттығу залына баруға уақыты немесе мүмкіндігі болмайды. Бірақ әлеуметтік
Боксер нокаутировал чемпионку мира: история получила продолжение
Тренер латвийского боксера Артура Ахметова (6-1, 2 КО) Дерик Сантос высказался об инциденте с олимпийской чемпионкой Кларессой Шилдс (14-0,
Топ-тренер UFC устроил "старую школу" Шавкату Рахмонову: видео
Казахстанская звезда UFC Шавкат Рахмонов (17-0) поработал с топовым полусредневесом Висенте Люке (22-9-1), на видео попал элемент "старой школы",
Мощь и сила: Шавкат Рахмонов "поборолся" с экс-чемпионом Bellator
Казахстанский проспект UFC Шавкат Рахмонов (17-0) провел силовую тренировку с американским бывшим чемпионом лиги Bellator Майклом Чендлером
В Петропавловске скончался парень, получивший на тренировке удар мячом в живот
В приемном покое детской областной больницы Петропавловска скончался юноша, получивший на тренировке удар мячом в живот, передает Tengrinews.kz
Как тренировать себя, не вставая с дивана
Поддерживать спортивную форму дома можно с помощью различных упражнений, видов фитнеса и других активностей. Tengri Sport подготовил несколько
Что будет, если бегать каждый день по 15 минут
В современном мире, где каждый день мы сталкиваемся с необходимостью выбора наилучшего способа заботы о нашем здоровье и физической активности,
Хабиб Нурмагомедов рассказал, как тренируется "на пенсии"
Экс-чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов обратился к болельщикам и поделился впечатляющими результатами тренировки, передает Tengri Sport.
Месси и Бускетс прошли "коридор": как в клубе MLS встретили звезд
Американский футбольный клуб "Интер Майами" опубликовал фотографии с легендами "Барселоны" Лионелем Месси и Серхио Бускетсом на тренировке,
10-летний школьник скончался во время тренировки в Акмолинской области
10-летний школьник скончался во время тренировки в селе Талапкер Целиноградского района Акмолинской области, передает Tengrinews.kz со ссылкой
"Выглядит мощнее звезды UFC". Сабуров и Чимаев поиграли мускулами на камеру
Стендап-комик Тамби Масаев высказался о совместном видео с Нурланом Сабуровым и бойцом смешанных единоборств Хамзатом Чимаевым, в комментариях
Как похудеть на 10 килограммов к лету: подробная инструкция
Реально ли каждому человеку сбросить до 10 килограммов к летнему сезону без экстремальных голоданий и жестких диет? Да, абсолютно точно. Диетологи
"Команда XXL": Казнет смотрит "сериал" о похудении в Астане
За TikTok-аккаунтом столичного тренера Айтыма Жакупова казахстанцы вот уже несколько месяцев следят, как за сериалом. Астанчанин набрал команду
74-летняя апашка тягает железо в фитнес-зале Алматинской области
В Алматинской области живет 74-летняя апашка, которая, несмотря на свой преклонный возраст, продолжает посещать фитнес-зал, передает Tengrinews.kz
Интервальные тренировки улучшают память и выносливость пожилых людей - исследование
Ученые из Университета Умео выяснили, что высокоинтенсивные тренировки снижают давление у нетренированных пожилых людей не хуже, чем умеренные
Сейсмотренировку проведут в Алматы
В Алматы пройдет общегородская сейсмотренировка, передает корреспондент Tengrinews.kz.
