Казахстанец может получить "бронзу" чемпионата мира по тяжелой атлетике в Алматы
Это произойдет, если дисквалифицируют Даниэля Годелли, которого заподозрили в употреблении допинга.
Чемпионат мира по тяжелой атлетике в Алматы: 8 спортсменов попались на допинге - СМИ
В числе временно отстраненных атлетов - два победителя мирового первенства: представительница Северной Кореи Ким Ун Чжу и албанец Даниэль Годелли.
Алексей Ни: Ролик про меня смонтировали обиженные за Чиншанло китайцы
Видео с казахстанским тренером стало популярным в Сети после ЧМ по тяжелой атлетике, который в начале ноября прошел в Алматы.
Илья Ильин просит власти возродить диссертационный совет в Академии спорта
Создание диссертационного совета при КазАСТ будет способствовать внедрению новых технологий и методик по совершенствованию тренировочного процесса, считает Ильин.
Победителю ЧМ по тяжелой атлетике в Алматы Кыдырбаеву подарили внедорожник
Также аким Жамбылской области вручил сертификат на миллион тенге тренеру штангиста.
Песню в честь Ильи Ильина впервые исполнили со сцены
Четырехкратного чемпиона мира по тяжелой атлетике Илью Ильина тепло встретили на родине.
Ильину подарили внедорожник в Кызылорде
Тяжелоатлета встретили в родном городе как героя. Местное предприятие предложило выступить спонсором подготовки чемпиона к олимпиаде в Рио-де-Жанейро.
20 фотографий со страницы Ильи Ильина в Instagram
Как известно, Илья является активным пользователем социальных сетей.
Олимпийская чемпионка Майя Манеза попала в ДТП в Алматы
Олимпийская чемпионка 2012 года Майя Манеза попала в ДТП в Алматы, сообщает Vesti.kz со ссылкой на информацию корреспондента программы "Территория
Илья Ильин признан лучшим атлетом ЧМ в Алматы
Напомним, Илья Ильин стал чемпионом мира с мировым рекордом в весе до 105 килограммов.
Тяжелоатлеты Казахстана заняли 3 место в медальном зачете ЧМ в Алматы
На счету сборной Казахстана по тяжелой атлетике три золотые и две серебряные медали.
Илья Ильин: На тренировках результаты были чуть лучше
Также четырехкратный чемпион мира по тяжелой атлетике рассказал о будущих рекордах.
Илья Ильин отметит победу на ЧМ в Алматы в караоке
Четырехкратный чемпион мира и двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике казахстанец Илья Ильин прокомментировал победу на ЧМ в Алматы.
Илья Ильин посвятил победу Президенту и народу Казахстана
Четырехкратный чемпион мира по тяжелой атлетике казахстанец Илья Ильин посвятил победу на чемпионате мира в Алматы Президенту Казахстана Нурсултану Назарбаеву.
Илья Ильин стал четырехкратным чемпионом мира
В толчке Илья Ильин успешно начал с 233 килограммов, а затем заказал 239, но не справился с этим весом. В решающей попытке Илья Ильин поднял 242 килограмма.
Илья Ильин выиграл "бронзу" в рывке на ЧМ в Алматы
В первой попытке Илья Ильин, для которого эта весовая категория стала новой, взял 183 килограмма, а затем поднял 187.
Казахстанские штангисты взяли "золото" и "серебро" чемпионата мира
22-летний Жасулан Кыдырбаев и 26-летний Владимир Седов сотворили маленькую сенсацию.
Жаппаркул завоевала "серебро" чемпионата мира по тяжелой атлетике
Тяжелоатлетка Жазира Жаппаркул стала первой казахской девушкой, взявшей медаль на чемпионате мира.
На ЧМ по тяжелой атлетике казахстанка Жаппаркул выиграла "бронзу" в "рывке"
21-летняя штангистка смогла использовать две из трех попыток, подняв 113 и 118 килограммов.
Иранский штангист завоевал "золото" ЧМ по тяжелой атлетике в Алматы
Киануш Ростами, выступающий в весе до 85 килограммов, набрал по сумме рывка и толчка 391 килограмм.
Тяжелая атлетика (Weightlifting) - силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок. Тяжелая атлетика входит в программу Летних Олимпийских игр с 1896 года. В 1900, 1908, 1912 годах временно на Олимпиадах отсутствовала.
Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой; с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 - двоеборье.
В тяжелой атлетике присутствуют следующие упражнения:
Сдача - состоит из принятия на прямые, поднятые руки заранее поднятого максимального для себя веса. После фиксирования положения штанги как стабильно удерживаемого, что определяют эксперты или мультимедиально, штанга опускается обычным порядком.
Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок - состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны (швунг). После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Жим (точнее, жим стоя с груди) - это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании ее над головой только за счет мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между "честным жимом" и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали "честный жим", оказались в невыгодном положении.
Кроме того, жим признали очень травмоопасным - многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.
Тяжелая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачете. Соревнования по тяжёлой атлетике судят три рефери, и их решения становятся официальными по принципу большинства.
В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше чем у многих легкоатлетов.