Казахстанский штангист занял последнее место на чемпионате Азии
Арли Чонтей вышел на помост одним из первых, но не справился со штангой весом 110 килограммов. В лучшей попытке спортсмену покорились 115 килограммов.
Казахстанские штангисты на чемпионате Азии в Астане намерены завоевать три "золота"
Континентальное первенство в столице стартует уже завтра, 21 июня.
Манеза и Ершов ожидают прибавления в семействе
Имя первенцу чета пока не выбрала. Будущие родители не отрицают, что ребенок пойдет по их стопам.
Казахстанская штангистка стала абсолютной чемпионкой мира среди молодежи
Анастасия Швабауэр подняла в общем 224 килограмма и опередила ближайшую соперницу из США на десять килограммов.
Казахстанская тяжелоатлетка завоевала "серебро" на молодежном ЧМ
По сумме двоеборья победа досталась китаянке Ван Синьюэ, которая взяла в рывке 115 килограммов, в толчке - 130 килограммов.
Казахстанские чемпионы рассказали о своих хобби
Елена Хрусталева, Илья Ильин, Анна Яковлева, Алексей Полторанин, Дарья Рыбалова и Валерия Цой рассказали, чем занимаются в свободное время.
Судмедэкспертиза: Казахстанский тренер Утешев повесился
Тело Данияра Утешева накануне родственники перевезли в Казахстан.
Суицид мог стать причиной смерти казахстанского тренера
По информации МИДа, казахстанского тренера Данияра Утешева обнаружили мертвым 28 апреля в гостинице Ташкента.
Казахстанский тренер по тяжелой атлетике найден мертвым в Ташкенте
Федерация тяжелой атлетики Казахстана подтвердила информацию ряда СМИ о кончине старшего тренера казахстанской команды по тяжелой атлетике Данияра Утешева.
Майя Манеза и Вячеслав Ершов отпраздновали свадьбу
Победительница Олимпийских игр в Лондоне казахстанская тяжелоатлетка Майя Манеза и штангист Вячеслав Ершов сочетались браком.
Свой логотип представила Конфедерация единоборств и силовых видов спорта
Конкурс на разработку логотипа проходил с 21 января по 21 февраля. Победителем конкурса стал логотип с изображением шанырака.
Казахстанская тяжелоатлетка стала четырехкратной чемпионкой мира среди юниоров
В весовой категории свыше 69 килограммов Надежда Ногай показала лучший результат - 241 килограмм, оставив позади спортсменку из Украины Ирину Деху.
Штангист из Алматинской области взял золото чемпионата мира
Альберт Линдер принес Казахстану первую медаль высшей пробы на молодежном первенстве в Ташкенте.
В горах Алматы появится комплекс для подготовки тяжелоатлетов
Объект будет располагаться в Солдатском ущелье и станет еще одним звеном в уже имеющемся спортивном кластере.
Чиншанло признана лучшей тяжелоатлеткой 2012 года
Олимпийская чемпионка Лондона победила в голосовании Международной федерации тяжелой атлетики.
Илья Ильин получил сертификат Книги рекордов Гиннесса
Об этом он сообщил в социальных сетях. Спортсмен также разместил фотографию сертификата в своем Twitter.
Ермегияев ответил на предложение о прекращении поддержки тяжелоатлеток
Глава Агентства по спорту напомнил, что выбор, каким видом спорта заниматься, остается за человеком и ограничивать его в выборе является ущемлением его прав.
Чиншанло и Ильина назовут лучшими спортсменами Азии
Зульфия Чиншанло, Илья Ильин и Ольга Рыпакова вошли в число 20 лучших спортсменов Азии.
В Казахстане предложили прекратить финансирование женской тяжелой атлетики
Общественная палата Талдыкоргана попросила председателя Агентства по делам спорта и физической культуры прекратить финансирование женской тяжелой атлетики в Казахстане.
Тяжелая атлетика (Weightlifting) - силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок. Тяжелая атлетика входит в программу Летних Олимпийских игр с 1896 года. В 1900, 1908, 1912 годах временно на Олимпиадах отсутствовала.
Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой; с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 - двоеборье.
В тяжелой атлетике присутствуют следующие упражнения:
Сдача - состоит из принятия на прямые, поднятые руки заранее поднятого максимального для себя веса. После фиксирования положения штанги как стабильно удерживаемого, что определяют эксперты или мультимедиально, штанга опускается обычным порядком.
Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок - состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны (швунг). После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Жим (точнее, жим стоя с груди) - это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании ее над головой только за счет мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между "честным жимом" и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали "честный жим", оказались в невыгодном положении.
Кроме того, жим признали очень травмоопасным - многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.
Тяжелая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачете. Соревнования по тяжёлой атлетике судят три рефери, и их решения становятся официальными по принципу большинства.
В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше чем у многих легкоатлетов.