Полезно
Описана техника дыхания, которая заставляет мозг работать во всю мощь
О простой, но эффективной технике дыхания рассказал доктор Майкл Мосли. По словам эксперта, она поможет стать умнее, сохранить здоровье и в
![Фото: pexels.com](/userdata/news/2023/news_513613/thumb_m/photo_447370.jpeg)
Почему появляются мушки перед глазами? Врач-невролог Ольга Калмыкова отмечает, что причины возникновения этого симптома могут быть самыми разными,
![Фото: Depositphotos](/userdata/news/2023/news_514017/thumb_m/photo_447814.jpeg)
Ученые из Стокгольмского университета в Швеции обнаружили, что откладывание сигнала будильника по утрам улучшает когнитивные способности, передает
![Изображение от drobotdean на Freepik](/userdata/news/2023/news_514001/thumb_m/photo_447793.jpeg)
Лифты и эскалаторы значительно облегчают нашу жизнь. Но что, если мы заменим их ходьбой по лестнице? Пешеходные лестницы могут стать прекрасной
![Изображение от stockking на Freepik](/userdata/news/2023/news_513933/thumb_m/photo_447737.jpeg)
Каши давно считаются одним из самых полезных и питательных блюд в мире. Среди разнообразных видов каш выделяется одна, которая, по мнению экспертов,
![Фото: pixabay.com](/userdata/news/2023/news_513863/thumb_m/photo_447660.jpeg)
Трихолог и лазеротерапевт центра инновационной медицины DMC Альбина Хохлова в разговоре с порталом Gazeta дала четыре совета по уходу за волосами
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_513843/thumb_m/photo_447638.jpeg)
Кофе - один из самых распространенных напитков в мире. Многие из нас начинают свой день с чашки ароматного кофе, полагаясь на его бодрящее воздействие.
![Фото: pexels.com](/userdata/news/2023/news_513821/thumb_m/photo_447611.jpeg)
Мед приобрел популярность как натуральное и вкусное дополнение к различным напиткам, включая чай. Существует распространенное убеждение, что
![Изображение от pvproductions на Freepik](/userdata/news/2023/news_513773/thumb_m/photo_447559.jpeg)
В мире современных гаджетов многие из нас привыкли оставлять свои смартфоны на зарядке перед сном. Однако случай фотографа из Уральска Балмекен
![Изображение от rawpixel.com на Freepik](/userdata/news/2023/news_513399/thumb_m/photo_447124.jpeg)
Эксперт в сфере IT-технологий Никита Мокеев дал несколько полезных рекомендаций о том, как сэкономить заряд батареи мобильного телефона, подробнее
![Фото: Shutterstock](/userdata/news/2023/news_513583/thumb_m/photo_447337.jpeg)
Возникновение раздражений на коже, похожих на бугорки восковидного цвета, или появление участков красной чешуйчатой кожи может указывать на
![dreamstime.com](/userdata/news/2023/news_513568/thumb_m/photo_447321.jpg)
Первым предвестником развития рака могут стать болевые ощущения. Об этом в своем телеграм-канале написал врач-онколог, хирург Иван Карасев,
![Фото: pixabay.com](/userdata/news/2023/news_513543/thumb_m/photo_447290.jpeg)
Ученые из Лестерского университета при Национальном институте медицинских исследований Великобритании нашли упражнение, при помощи которого
![Фото ©️ Tengrinews.kz / Алихан Сариев](/userdata/news/2023/news_513426/thumb_m/photo_447154.jpeg)
Что, если не хочется добавлять чей-то номер в мессенджер WhatsApp, но связаться нужно? Есть как минимум один способ, как начать переписку, о
![Фото: pexels.com](/userdata/news/2023/news_513405/thumb_m/photo_447134.jpeg)
В современном мире, где каждый день мы сталкиваемся с необходимостью выбора наилучшего способа заботы о нашем здоровье и физической активности,
![Иллюстративное фото Pexels/Andrea Piacquadio](/userdata/news/2023/news_513394/thumb_m/photo_447114.jpeg)
По словам гинеколога, в этот период многие женщины набирают по 6-7 лишних килограммов. И это абсолютная физиологическая норма, ведь организм
![Фото: pixabay.com](/userdata/news/2023/news_513384/thumb_m/photo_447104.jpeg)
В этом году последнее солнечное затмение произойдет 14 октября. Как к нему подготовиться, рассказывает Tengri Life со ссылкой на "Рамблер".
![Фото с сайта amic.ru](/userdata/news/2023/news_513383/thumb_m/photo_447103.jpeg)
Американская дерматолог Линдси Зубрицки назвала часто упускаемые из виду три части тела при принятии душа. Соответствующая публикация появилась
![Фото ©️ Tengrinews.kz / Алихан Сариев](/userdata/news/2023/news_513380/thumb_m/photo_447101.jpeg)
Корейские ученые озвучили новые последствия перенесенного коронавируса, передает Tengri Life.
![Фото: istockphoto.com](/userdata/news/2023/news_513376/thumb_m/photo_447095.jpeg)
Парикмахеры раскрыли оптимальную частоту мытья головы для каждого типа волос, передает Tengri Life со ссылкой на Glamour.