без регулярных физических нагрузок вес не уйдет никуда, в статье - это временное явление, химию употребляют всякую. На то, чтобы так скинуть тот вес и жир уходит время.
Был в ОАЭ, дороги там прекрасные несмотря на температуру воздуха, жарче чем у нас, в РК 3 месяца лета и дороги ежегодно делают, что городские, что междугородние, хваленные автобаны в том числе.