Я так понимаю, надо брать ответственность за свое здоровье, на себя! Следить за тем, чтобы не было ожирения, питаться по времени и по меньше. И и конечно же, иммунитет поддерживать физическими упражнениями, БАДами, и соблюдать режим питания и отдыха. И самое главное, не паниковать!! Всем здоровья и удачи!