Спорт для непрофессионалов это 2-4 раза в неделю посетить на полчаса-час фитнес или бассейн. Ну побегать понемногу трусцой или скандинавку. Но даже играть в любительский футбол с друзьями ну его нафиг - все эти пинки/удары и падения это травмы, а встряски для малотренированного организма, оттягощенного к тому же курением или пивом это еще и отрыв холестериновых бляшек.
После 40-50 лет и выше никакой пользы от бега на дальнобой нет, кроме износа суставов, позвоночника и сердца. Единицы возрастных фанатиков может и получают пользу, но это скорее исключение из правил чем правило умеренности нагрузок на среднестатистический организм.
Соболезную. Профессиональные спортсмены-марафонцы завершают свои карьеры в диапазоне 33-37лет. И не зря, организм не надо насиловать всю жизнь. Какие марафоны, парни среди любителей?!! Пробежка трусцой 3-5км в свое удовольствие и все. Остальное это убийство и изнасилование сердечно-сосудистой системы. Тем более магнитные бури второй год идут одна за другой - кровь густеет хочешь не хочешь, надпочечники гормоны стресса выдают. Берегите себя!
В Свердловской, Курганской, Тюменской областях крупные масштабные пожары второй день. Как пишут здесь радетели качества нынешнего госуправления все это случайность и судьба. А авиалесоохрану тоже случайно уничтожили? А сухостой не убирать тоже не судьба?
Всего то надо было один в раз год собрать совещение по противопожарным меропритиям и раздать поручения. Спустя месяц проверить их исполнение по факту на месте - оторвавшись от кресла, а может быть даже пожертвовав выходным днем или одним днем отпуска. Вот это наз-ся госупраалением. А сейчас раздадут пострадавшим людям компенсацию за счет опять таки общенародных денег и никто никакой ответственности не понесет. А правильнее было бы отдать погорельцам дома акимов области, города, района и руководства ЧС.
Бедные люди.. На ЧС и акимат надежды нет в подобных условиях (им плевать), профилактические меры по предупреждению возгораний сухостоя и валежника на территориях, прилегающих к домам это проблема самих домовладельцев, всего не предусмотришь конечно, но явных проблем необходимо избегать самим. Спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Все эти школьные уроки начальной военной подготовки и обязательная воинская повиннность (слово то какое) в виде срочной военной службы это неотъемлемые признаки тоталитарного и милитаризованного гос-ва каким был Советский Союз и каким является его преемник, нам необходимо отходить от этого негативного наследия. У нас военные конфликты не являются частью доктрины нашего государственного развития.
Армия должна быть небольшой и профессиональной, никаких срочников, никаких "жизненных школ" пацанам не надо, кто хочет быть профессиональным военным - посвящает этому свою жизнь, а не 2 бессмысленных года. В случае войны гражданское население мобилизуется и за месяц обучается всему что надо - а конкретно стрельбе из легкого оружия, остальным занимаются профессионалы.
Служил срочную в СА, думаю и сейчас немногое изменилось - круглое носим, квадратное катаем. Непосредственно боевая подготовка занимает 1% времени, все остальное строевая муштра, психологическое и физическое насилие вышестоящмх армейских дуболомов и идиотов, бесконечная бытовуха по уборке территорий и расположений, караулы, наряды и твой персональнвй эволюционный рост от бесправного "духа" до вальяжного "дедушки". Так то и до армии знал что мне нужно в жизни и крепко стоял на ногах, армия лишь добавила цинизма в мое мировозрение.)
В современных гибридных конфликтах нет никаких пограничных периметров, как показывает украинский опыт, все линии и точки фронта привязываются к населенным пунктам в которых и ведутся основные действия. Укрепрайоны возводятся не в степи, а вокруг населенных пунктов с использованием рельефа местности.
Мировой опыт показывает, что в приоритете дроны (как боевая и разведывательная единица) и артиллерия (включая реактивную). Это наиболее расходные составляющие после человеческого ресурса. Авиация самый дорогостоящий сегмент. Бронетехника где то посредине.
Сами по себе мы не выстоим против любого крупного геополитического соседа, случись тому проявить в отношении нас агрессию, включая гибридный ее вариант. И есть лишь один крупный геополитический игрок, способный поддержать нас против любой внешней агрессии. Фактически так что ли получается?