Almas – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval

Я сбровил 12 киллограммов за 6 месяцев. Начал ходить на спорт и меньше есть. 20% похудения получилось благодаря спорту, 80% питанию. Поэтому нужно меньше кушать, уменьшать постепенно порцию, максимально отказаться от сладкого, фаст фуда, по возможности ходить пешком.

Курс 120 тенге за доллар можно пожалуйста

Можно пожалуйста попросить оснастить автоводителей камерами чтобы фиксировать любые нарушения? Владеть автомобилем большая ответственность.

В теплое время года ехал по трассе Астана-Боровое. Примерно в середине трассы возник густой туман. Начал сбавлять скорость, включил аварийную сигнализацию, чтобы меня было видно хорошо. Ехал справа, чтобы по левой стороне меня могли обгонять. Был немного удивлен смелости водителей, которые на полной скорости, не сбавляю ход, в своих машинах, включая массивные джипы, ездили при густом тумане. Тогда я в первый раз в жизни боялся ДТП, так как вероятность была высокая. Хорошо, что такой участок с туманом был небольшим, где то минут 20-30 ехал так.