Я сбровил 12 киллограммов за 6 месяцев. Начал ходить на спорт и меньше есть. 20% похудения получилось благодаря спорту, 80% питанию. Поэтому нужно меньше кушать, уменьшать постепенно порцию, максимально отказаться от сладкого, фаст фуда, по возможности ходить пешком.
В теплое время года ехал по трассе Астана-Боровое. Примерно в середине трассы возник густой туман. Начал сбавлять скорость, включил аварийную сигнализацию, чтобы меня было видно хорошо. Ехал справа, чтобы по левой стороне меня могли обгонять. Был немного удивлен смелости водителей, которые на полной скорости, не сбавляю ход, в своих машинах, включая массивные джипы, ездили при густом тумане. Тогда я в первый раз в жизни боялся ДТП, так как вероятность была высокая. Хорошо, что такой участок с туманом был небольшим, где то минут 20-30 ехал так.
Если вводятся санкции в отношении какой либо страны, то валюта такой страны должна корректироваться. Соответственно, по отношению к такой валюты все другие валюты должны корректироваться. Скажем 1 доллар стоит 90 единиц. Ввели сакнции, теперь 1 доллар стоит 110 единиц. Теперь другие валюты по отношению к этой валюте (единица) должны иметь обновленный курс.
Мне кажется, люди раньше больше ценили отношения, предметы, культуру. Всё старались сохранить, сберечь, передать детям, родным. Показывать пример. Старались идти на компромисс. Не было потребительского отношения. Была обязанность каждый день своим трудом сохранять семью, часть общества. Была ответственность.
У меня Nissan Qashqai 2015 года выпуска, коробка передач вариатор (CVT-constant variable transmission). Покупал в салоне в начале 2016 года. Вожу машину более 8 лет, вожу медленно, без нагрузок. Маршрут дом-работа-дом. На трассу выхожу редко. Пробег за более 8 лет где то 77 тыс.км. Меня все устраивает, тьфу тьфу машине никогда не подводила. Если водил бы машину более агрессивно или быстро, то возможно были бы нарекания. Но это все догадки. Возможно все было бы также и все бы меня истраивало. Когда покупал эту машина на вариаторе, меня отговаривали, что вариатор ненадежен, дорогой в обслужвании. Скорок уже 9 лет, как езжу на этой машине. Ничего в вариаторе не сломалось, ничего в машине не сломалось.
Если честно, жалко таких людей. Можно же честно работать и зарабатывать своим умом в Казахстане или в целом в мире. Сами себя загоняют в сложности. А все просто: работай, повышай квалификацию, показывай себя с лучшей стороны и все будет.
В марте текущего года до начала пандемии министр здравоохранения Елжан Биртанов сообщил, что количество зараженных не превысит 3500 человек. Количество зараженных уже превышает 116 тыс.людей. Уже очевидно, что такой прогноз был занижен в 33 раза. Причины могут быть (1) неопределенность из за нового вируса и (2) не готовности нашей медицины, как и во всем мире, справляться с болезнью.
Добрый день! Можно, пожалуйста, съездить в регионы и составить список из 100, 200, 300 актуальных проблем? Пусть каждый аким, чиновник той или иной отрасли, где есть проблемы, отчитывается перед регионом, где есть проблемы, на постоянной основе (ежемесячно, ежеквартально) с полным отчетом. Если не справляются руководители, пусть уходят. Нам нужны достижения и результат. Нет времени на разборы и различные фиктивные отчеты.
Можно, пожалуйста, установить камеры во всех крупных объектов города для идентификации личности людей? Данная мера позволит выявлять нарушителей и их штрафовать в таких случаях, как:
-плевок на улице,
-курение на детской площадке,
-выброс окурка на улице,
-громкая музыка машины в ночное время,
-громкая езды (звук мотоциклов к примеру) в ночное время.
Мы все хотим жить в порядке и чистоте, но почему то, когда дело доходит до наших поступков, то мы обо всем забываем и ведем себя, как животное.