Almas – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval
Сахарная ловушка: как диабет подкрадывается к каждому третьему казахстанцу
- Almas
- 3
Я сбровил 12 киллограммов за 6 месяцев. Начал ходить на спорт и меньше есть. 20% похудения получилось благодаря спорту, 80% питанию. Поэтому нужно меньше кушать, уменьшать постепенно порцию, максимально отказаться от сладкого, фаст фуда, по возможности ходить пешком.
В казахстанских обменниках резко снизился курс доллара
- Almas
- 5
Курс 120 тенге за доллар можно пожалуйста
Almas
- 1
Курс валют
489.33 566.72 6.77