23 мая 2024 | 12:38

"Как животное": почему поколение альфа бегает на четвереньках

Кадры из видео

В социальных сетях появляется все больше видео, на которых дети и подростки в образе животных бегают на четвереньках, рычат, лают и прочими способами имитируют поведение зверей. Почему они так делают и что это за тренд – в материале Tengri Life.

В социальных сетях появляется все больше видео, на которых дети и подростки в образе животных бегают на четвереньках, рычат, лают и прочими способами имитируют поведение зверей. Почему они так делают и что это за тренд – в материале Tengri Life.

Это необычное увлечение стремительно набирает популярность среди поколения альфа, вызывая недоумение и волну обсуждений. Новое движение получило название квадроби, а само занятие – квадробика.

Квадробика зародилась в США и представляет собой своеобразный вид спорта, в котором участники передвигаются на четырех конечностях, выполняют гимнастические элементы и имитируют движения животных. Название субкультуры происходит от латинского слова "quattuor" (четыре) и английского "aerobics" (аэробика). Как и традиционная аэробика, квадробика требует хорошей физической подготовки и развивает выносливость.

@4mbercat life isn't all it seems. 🐾 [ #therian #quadrobics #alterhuman #4mberkat #cat #fyp ♬ som original - ravllynn 🧿

Наиболее активно квадробикой занимаются дети в возрасте от 10 до 15 лет. Они собираются в группы, чтобы вместе тренироваться, обмениваться опытом и снимать видео, которые затем выкладывают в социальные сети. Подобные ролики быстро становятся популярными, набирая тысячи лайков и комментариев, что способствует дальнейшему распространению субкультуры.

@_.v01d.0n.p4ws._ help @✫彡𝒯𝓊𝓃𝒹𝓇𝒶ミ★ in the back #therian #therianpack #arizona #arizonatherian #theriansafeplace #dog #paidactor #partner #quads #therianthrope #quadrobics #quadrobic #therianthropy #quadrobicsjump #fox #quadsjump #cat #astroid #astro #void ♬ Die Young - Ke$ha

Хотя квадроби и имеет сходство с фурри – субкультурой, представители которой любят переодеваться в костюмы животных, между ними есть существенные различия. Если фурри-фэндом сосредоточен в основном на творчестве, создании костюмов и общении, то квадробика акцентирует внимание на физической активности и гимнастических элементах.

@wolf_pawz45 A jump at Comic-Con!! -🐺🍄 #therian #furry #quadrobics #fypシ #therianthropy #jump #therianpride #gay #highjump #awakendtherian #wolf #bucking #b00st #z00sarentvalid #nohate #hateneedstostop #plsdontflop #mask #theriansoftiktok #capcut ♬ son original - FYP 🤍🇲🇺

Занятия квадробикой обладают рядом преимуществ.

Улучшение сердечно-сосудистой системы. Регулярные тренировки помогают развивать выносливость и укрепляют сердце.
Развитие мышечной силы. Движения на четырех конечностях требуют значительных усилий, что способствует укреплению мышц.
Повышение гибкости. Выполнение гимнастических элементов помогает улучшить гибкость и подвижность суставов.
Улучшение настроения и психического состояния. Физическая активность и погружение в мир животных помогают снять стресс и улучшить настроение.

Однако существуют и риски, связанные с этим видом активности:

Высокая нагрузка на суставы. Длительные занятия могут привести к износу суставов, особенно у тех, кто занимается без должной подготовки.
Повышенный риск травм. При выполнении сложных элементов, таких как прыжки, существует риск получения травм, переломов и растяжений.
Не подходит для всех. Люди с проблемами костей и суставов, такими как сколиоз или артрит, должны консультироваться с врачом перед началом занятий квадробикой.

Для занятий квадробикой рекомендуется использовать специальное оборудование.

Барьеры. Используются для тренировки прыжков и других сложных элементов.
Перчатки без пальцев или фитнес-перчатки. Помогают защитить руки от повреждений.
Гимнастические маты. Необходимы для тренировок на твердой поверхности и смягчения приземлений при выполнении высоких прыжков.
Спортивная одежда. Должна быть удобной и подходящей по температуре окружающей среды.

@4mbercat REPOSTING MY QUADROBICS TUTORIAL 💖💖 This is outdated, and you can find an updated turorial up on my YT channel!! :3 [ #therian #quadrobics #alterhuman #4mberkat #cat #fyp #quadrobicstutorial #quadstutorial ♬ mary by alex g sped up - River

Перед началом тренировок важно освоить базовые элементы, такие как ходьба на четвереньках, рысь, бег и прыжки, и постепенно переходить к более сложным движениям. Важно помнить, что нельзя переутомляться и необходимо делать перерывы, чтобы избежать травм и переутомления.

Квадроби – это не просто очередная подростковая субкультура, а целое движение, объединяющее элементы спорта, игры и имитации животных. Эта субкультура помогает подросткам развивать физическую форму, находить новых друзей и самовыражаться через необычные и креативные формы активности. В будущем, вероятно, квадроби продолжит набирать популярность.