Из 70 в 30: секреты вечной молодости Веры Вонг

Каждый выход дизайнера свадебных платьев Веры Вонг вызывает ажиотаж. Подтянутые тело и лицо, длинные черные волосы и супервысокие туфли на шпильках не выдают ее настоящего возраста. К слову, дизайнеру в начале лета исполнилось 73 года. Редакция Tengri Lifestyle рассказывает о секретах вечной молодости Веры Вонг.

Питание

О своем питании дива подробно рассказывает западным СМИ. Вера Вонг предпочитает завтракать в кровати. Утром она съедает либо йогурт со свежими фруктами, либо яйца с куриной сосиской. А по воскресеньям балует себя копченым лососем с ржаным хлебом и большим количеством лимона.

Среди любимых блюд - сашими с коричневым рисом, брокколи на пару с курицей, салат из артишоков и рыба. Кажется, все соответствует принципам правильного питания, если бы не одно но. По собственному признанию, на протяжении долгого времени она ела один кусок пиццы в день и никогда при этом не набирала лишних килограммов. Секрет прост - промокнуть салфеткой излишки масла перед употреблением.

Что касается напитков, то звезда не пьет соки и колу, заменяя их обычной водой. Более того, Вонг не ужинает позднее 19:30.

Занимательно, что на кухне у дизайнера есть специальная "оранжевая" кладовая, где она хранит любимые чипсы, крекеры и кукурузные хлопья.

Спорт

Напомним, что Вера Вонг – фигуристка в прошлом. Более того, Вера была профессиональной танцовщицей в балетной школе, поэтому она имеет утонченную и подтянутую фигуру с детства. Однако секрет кроется в том, что звезда регулярно занимается кардиотренировками и тягой гантелей весом в 2-3 килограмма. Также она играет в гольф, любит бег и является заядлым велосипедистом.

Сон

Однако главным секретом поддержания молодости и красоты Вонг считает полноценный сон. Как известно, сон – это регенератор и важная составляющая здоровья и красоты. Знаменитость никогда не пренебрегает режимом, она ложится и встает в одно и то же время. Напомним, что дисциплину Вера соблюдает как в питании и спорте, так и в режиме сна. Системность – вот основной принцип вечной молодости.

Уход за собой

Каким бы насыщенным ни было расписание Веры, она всегда находит время на любимые процедуры. Ежевечерняя практика – долгие горячие ванны при свечах, во время которых Вонг смотрит мировые новости. По ее словам, именно в этот момент она ощущает, что рабочий день закончился и началось ее личное время. Также Вера увлажняет свою кожу детским маслом, а для лица использует только увлажняющий крем. "Чем меньше, тем лучше", – считает Вера Вонг.

Фото: Instagram/@verawanggang

Ранее мы писали о секретах красоты 65-летней Мишель Им. Читать тут.