Сегодня 60 процентов казахстанцев имеют избыточный вес, из которых 20 процентов страдают ожирением. Это данные международного исследования имперского колледжа Лондона, охватившего 150 стран. Об этих тревожных показателях в интервью рассказал президент Казахской академии питания Алмаз Шарман. Он пояснил, действительно ли виноваты гены и метаболизм, помогают ли инъекции для похудения и что делать, чтобы казахстанцы не стали нацией, страдающей от лишнего веса.
Если раньше лишний вес считался признаком здоровья и достатка, то сегодня это повод насторожиться. По словам Алмаза Шармана, есть несколько тревожных сигналов, на которые стоит обратить внимание. Один из них – индекс массы тела. Если он превышает 30 (рассчитывается по формуле: вес в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах) и при этом есть сопутствующие заболевания, необходимо бить тревогу.
"Сейчас медики начинают понимать, что ожирение – это медицинская проблема, она сопряжена со многими хроническими болезнями, поэтому здесь нужен комплексный подход к лишнему весу. Сегодня в арсенале у медиков есть пути, каким образом лечить тяжелое ожирение, при котором возникают смертельно-опасные заболевания сердца, головного мозга, печени", – говорит Алмаз Шарман.
Лишний вес и ожирение, по словам профессора медицины Шармана, – это не проблема недостаточной силы воли, это скорее биологическая проблема. Она и генетическая, и гормональная, и неврологическая, и поведенческая. Кстати, по данным ВОЗ, приблизительно 5-6 процентов казахстанских детей уже страдают ожирением.
"Генетика играет роль, но это не абсолютная причина того, что мама, папа полные и ребенок тоже будет полный. Много зависит от того, в какой обстановке выросли дети, и тут очень много факторов. Ученые считают, что генетика объясняет от 30 до 70 процентов причин лишнего веса. И сейчас стали понимать, что причины ожирения во многом связаны еще и с окружением, в котором мы живем, это так называемое огромное количество ультраобработанных продуктов промышленного производства".
Мы также поговорили о том, как защитить детей от ожирения, изменив школьное питание, что стоит съесть перед основным приемом пищи, чтобы не переедать, и, конечно, о популярных инъекциях для похудения, которые свободно можно купить в аптеке. Насколько это безопасно и действительно ли работает – смотрите в полном интервью на Tengri TV.
По мнению эксперта, если у вас повышенный уровень сахара в крови и есть осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, вам необходимо обратиться к специалисту.
Взгляды и мнения, высказанные экспертом, не обязательно отражают мнения Компании.
Номер одобрения – KZ25OB00009. Дата одобрения – ноябрь 2025.
