Полезно
Названа простая привычка японцев, помогающая прожить дольше
{{result}}
{{results.596268}}
Японская практика, известная как "хара хачи бу" (есть до 80 процентов сытости), по мнению ученых, может быть одним из факторов долгой и здоровой
Завтрашнее утро для многих может начаться не с кофе, а с головной боли. 4 апреля Землю накроет магнитная буря уровня G2. Tengri Life выяснили,
Темп ходьбы может служить точным индикатором продолжительности жизни. У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти. Выводы британских
Японские ученые раскрыли молекулярный механизм, с помощью которого кофейная кислота - соединение, образующееся в организме из полифенолов кофе,
В бета-версии Telegram появилось обновление с искусственным интеллектом. Теперь пользователи могут не просто писать сообщения, но и менять их
В апреле казахстанцы, работающие по пятидневной рабочей неделе, получат 8 выходных дней. Tengri Life подготовил удобный календарь, чтобы вы
Британский фармацевт Роджина Шамс Натери назвала утреннюю ошибку, которая усиливает обезвоживание и влияет на естественные гормональные процессы,
Частое употребление ультрапереработанных продуктов может значительно повышать риск серьезных сердечно-сосудистых болезней. Исследование на эту
Ораза-айт – важный праздник для мусульман. Этот день завершает священный месяц Рамазан и символизирует окончание поста. Tengri Life рассказывает,
В этом году казахстанцев ждут длинные выходные на Наурыз мейрамы — сразу пять дней отдыха. Это хороший повод насладиться праздником и выбраться
Регулярное употребление мяса, яиц и молочных продуктов может быть связано с более низким риском развития депрессии и тревоги. К такому выводу
В соцсетях фитнес-блогеры все чаще обсуждают пептиды, называя их едва ли не волшебным средством для быстрого набора мышечной массы и восстановления
В мессенджере WhatsApp появятся специальные аккаунты для детей. Они позволят родителям управлять настройками общения и контролировать, с кем
В Казахстане утвердили размер фитр-садака на месяц Рамазан 2026 года. Сумма обязательного пожертвования составляет 735 тенге на одного человека,
Простая привычка начинать еду с овощей может благоприятно сказаться на психологической устойчивости детей и их самооценке. О таком наблюдении
Международный женский день — отличный повод порадовать близких. Но выбрать подарок бывает сложно, и порой даже самые добрые намерения могут
В этом году казахстанцев ждёт три выходных в честь 8 Марта. Это отличный повод поздравить близких и провести время с друзьями. Tengri Life сделал
Кружки, репетиторы, олимпиады, языки и обязательно спорт. График современного казахстанского школьника сегодня зачастую загруженнее, чем рабочий
Японские исследователи выяснили, что содержащееся в кофе природное соединение под названием хлорогеновая кислота может подавлять воспаление
В марте 2026 года жителей Казахстана ждет сразу несколько продолжительных уик-эндов. Благодаря переносу праздничных дней казахстанцы получат
+7 (777) 001 44 99
