Из-за каких сбоев в организме постоянно плохое настроение
Как часто мы испытываем негативные эмоции и, как всегда, хотим решить все проблемы одной таблеткой. Но лучше воздействовать на причины. А для этого нужно их знать, объяснила в своем блоге врач-невролог Ксения Овсянникова, передает Tengri Life со ссылкой на DoctorPiter.
У беременных и кормящих
"Это обычно дефициты — белка, железа, магния, витаминов В, йода в первую очередь. А еще может быть интоксикация аммиаком, "убитые" надпочечники, застой желчи токсинами и невыведенными продуктами переработки гормонов, гипотиреоз, мало движения, щелочная моча из-за инфекций и аммиака, глютен и так далее", - говорит в врач.
У тех, кто перенес ковид
"Нарушение состава микробиоты и повреждение кишечника, нейровоспаление, повышенный аммиак, дефицит витаминов В12, В6 и других из группы В, нарушение микроциркуляции из-за повреждения эндотелия и густой крови", - продолжает врач.
У пожилых людей
"Больной кишечник с нарушением состава микробиоты, нейровоспаление с исходом в нейродегенерацию, множественные дефициты, нарушения мозгового кровоснабжения (хроническая ишемия мозга после инсульта)", - говорит Ксения Овсянникова.
Если дошло до депрессии
Если возникает нежелание жить, депрессии, предобморочные состояния, жизнь — стресс, скорее всего, будут следующие причины: отсутствие отдыха, режима сна, дефицит В12, интоксикация аммиаком и внутричерепной застой, нейровоспаление. Грань с психиатрией — повышенный аммиак и выраженное нейровоспаление, уточняет невролог.
Другие объективные причины плохого настроения:
- последствия травм головы;
- дефицит энергии в нейронах;
- отсутствие спорта и движения;
- слабые надпочечники;
- скачки сахара в крови;
- токсины клостридий;
- дефицит В12, В1, В6 и других витаминов группы В;
- нехватка жирорастворимых витаминов;
- интоксикация медью;
- анемия и дефицит железа;
- гипотиреоз;
- дефицит магния;
- употребление глютена;
- повышенная кишечная проницаемость с нарушением состава микробиоты кишечника;
- синдром Жильбера;
- нарушение детоксикации эстрогенов.
