Кому стоит ограничить употребление граната, рассказала диетолог

При каких ситуациях употребление граната в достаточно большом количестве может навредить, усугубить определенные проблемы со здоровьем, объяснила врач-диетолог. Подробнее рассказывает Tengri Lifestyle со ссылкой на Doctorpiter.

Сезон гранатов, в зависимости от сорта и места произрастания, обычно приходится на время с октября по февраль. Как известно, в гранате содержится много полезных веществ — витаминов, микроэлементов, биологически активных компонентов.

Для данного продукта противопоказаний относительно немного, но нужно помнить об их существовании, считает российский врач-диетолог Гульшат Сираева.

Как отмечается, употребление граната нужно временно исключить или сильно ограничить при следующих ситуациях:

• при наличии патологий пищеварения — обострений панкреатита, энтерита, гастрита;
• если есть язвенная болезнь желудка или кишечника;
• при геморрое или при склонности к запорам;
• при повреждении эмали зубов;

Кроме того, не рекомендуется есть гранат тем, у кого выявлены аллергические реакции или индивидуальная непереносимость продукта.

Читайте также: чем питаться для здоровья суставов, рассказал эксперт