“Мама, откуда берутся дети?“ Как говорить о взрослом с маленькими

Половое воспитание - одна из самых сложных и вместе с тем важных тем, которые родителям нужно обсуждать с детьми. Такой разговор должен быть грамотным и открытым, чтобы ребенок получил полезные знания, а не испытал чувство страха или стыда. Как подготовить ребенка к этому важному этапу развития и правильно говорить на "деликатные" темы, корреспонденту Tengri Life рассказала клинический сексолог и эксперт по половому просвещению Маржан Женисова.

Половое воспитание - это не про секс

Первое, что следует понимать, - половое воспитание не имеет отношения к обсуждению сексуальных техник, поз и тому подобного, как это часто ошибочно предполагают. Как объяснила Маржан Женисова, это, прежде всего, про обучение детей основам интимной гигиены, правилам безопасного поведения и пониманию того, как устроены мужская и женская репродуктивные системы. В задачи полового воспитания также входят межличностные отношения, культурные и семейные ценности, формирование представлений о личных границах и безопасных взаимодействиях с окружающими.

Пять плюсов полового воспитания

Половое воспитание, начатое с раннего возраста, приносит множество преимуществ и позволяет избежать многих проблем в будущем. Маржан Женисова выделяет пять ключевых преимуществ.

• Гигиена. Ребенок учится следить за чистотой своего тела и интимных зон, прививается привычка заботы о себе.
• Безопасность. Ребенок понимает, что его тело - это личное пространство, и никто не вправе нарушать эти границы.
• Здоровье. Знания о путях передачи инфекций, передающихся половым путем, помогают предотвратить риск заражения заболеваниями.
• Доверие и коммуникация. Открытые разговоры с родителями помогают детям чувствовать себя уверенно и спокойно обсуждать волнующие вопросы.
• Осведомленность и информированность. Знания снимают излишний интерес, исключая риск поиска информации из сомнительных источников.

Фото:depositphotos.com

Этапы полового воспитания

Маржан Женисова подчеркнула, что половое воспитание делится на несколько ключевых этапов, которые помогают ребенку осознать себя, научиться различать роли и сформировать здоровую личность.

Формирование полового самопознания. В этот период важно помочь ребенку осознать свою половую принадлежность, объясняя различия между мальчиками и девочками.

"У мальчиков, например, важную роль в самопознании играет отец. Совместные игры или купание могут помочь мальчику осознать свою принадлежность к мужскому миру", - рассказала Женисова.

Формирование полоролевого поведения. На этом этапе родители становятся ролевыми моделями, и дети начинают подражать им. Именно поведение родителей помогает детям понять, как следует вести себя, когда они вырастут.

"Если родители поощряют в ребенке адекватное поведение, основанное на здоровых представлениях о мужественности и женственности, у детей формируется здоровая самооценка и умение строить отношения", - подчеркивает эксперт.

Формирование психосексуальных ориентаций. Это завершающий этап, на котором ребенок уже осознанно формирует представления о сексуальных и эмоциональных отношениях. В этом возрасте родителям важно поддерживать ребенка, оставаясь открытыми для вопросов.

Детская мастурбация - еще одна тема, требующая деликатного подхода. Важно не порицать ребенка, а спокойно объяснить, что это естественная часть познания своего тела.

Фото:depositphotos.com

"Случается так, что ребенок в допубертатном периоде, будучи еще совсем малышом, может испытывать оргазм, конечно же, случайно. На организм ребенка это действует так же, как на организм взрослого. Ни в коем случае нельзя устраивать слежку за ребенком, пытаясь уличить его в "этом безобразии". Нельзя наказывать, ругать и запугивать ужасными последствиями, но и оставлять без внимания это явление не стоит. В любом случае здесь нужен спокойный разговор, без унижения личности и угроз. Лучше организовать ребенку досуг, помочь найти занятия, которые отвлекут от излишнего интереса к этой теме. Самым лучшим способом избежать этого явления - спорт, так как физические нагрузки способствуют "сжиганию" избытка гормонов и формированию здоровой усталости", - рекомендует Женисова.

Насилие и домогательства

Одна из важнейших задач полового воспитания - предотвращение преступлений на половой почве, которые оставляют след на всю жизнь. Чтобы защитить ребенка от потенциальных угроз, ему нужно объяснять правила безопасного поведения с малых лет. Женисова предложила научить ребенка "правилу трех шагов", которое поможет ему защитить себя:

• сказать "нет";
• уйти;
• рассказать взрослому, которому ребенок доверяет.

"Эти простые шаги должны стать привычкой. Чем раньше ребенок научится защищать свои границы, тем легче будет избежать ситуаций, несущих опасность", - советует эксперт.

Фото:depositphotos.com

Полезные рекомендации для родителей

Маржан Женисова поделилась полезными советами, которые помогут родителям правильно организовать половое воспитание ребенка.

Обсуждайте с детьми с раннего возраста (как только начинают говорить) к какому полу они принадлежат.

Объясняйте важность гигиены. Реагируйте спокойно на слова, вроде "пися, жопка". Не вызывайте особый интерес у ребенка, запрещая произносить подобные слова. К ним нужно относиться так же, как и к другим частям тела, и не называть гениталии словами вроде "печенька", "цветочек".

Прямо отвечайте на вопросы о деторождении, половых органах, сексе. Не теряйтесь, если ребенок задал неудобный вопрос, а искренне отвечайте с учетом возраста ребенка.

Объясните ребенку, что никто не может принуждать его к нежелательным действиям. Поддержите его уверенность в том, что он может доверить вам свои страхи и опасения. Обсуждайте границы личного пространства и объясняйте, что он имеет право сказать "нет" любому неприятному или смущающему жесту, действиям или прикосновениям других людей.

Избегайте длинных лекций – ребенку хочется задавать вопросы и получать конкретные ответы.

Не бойтесь сказать "слишком много" о сексе – из памяти выветрится все, что непонятно. Если вы не можете ответить на вопрос, не стесняйтесь обратиться к более знающему человеку. Не ограничивайтесь одними фактами – расскажите о своем отношении к теме и переживаниях.

Ответив на вопрос ребенка, убедитесь, что он вас понял.

Сохраняйте тайну разговора.

Очень хорошо, если после вашего разговора у ребенка появятся новые вопросы.

Как ответить ребенку на "деликатные" вопросы?

Разбираем примеры

"Если ребенок спрашивает, откуда берутся дети, важно отвечать с учетом его возраста, без выдуманных историй вроде аиста, капусты или покупки ребенка. Например, моей дочери пять лет, и она с трех лет знает, откуда берутся дети, в доступной для ее возраста форме. Для детей от трех до пяти лет можно просто сказать: "Мужчина и женщина встречаются, влюбляются, и после этого у женщины в животике появляется ребенок". Этого достаточно. На самом деле в этом возрасте родители часто переживают больше, чем сами дети. Если мы спокойно объясняем, у детей обычно не возникает дополнительных вопросов. Для них это как вопрос о том, как растут волосы", - уверена эксперт по половому просвещению.

Сексолог поясняет, что когда вы говорите о частях тела, важно использовать правильные названия.

"В нашем обществе принято избегать разговоры о гениталиях, придумывая эвфемизмы, но у каждой части тела есть свое название, будь то рука или нос. Моя дочь, например, говорит: "Мама, пора мыть вульву". И это нормально. Дети все равно узнают эти вещи, и скрывать правду нет смысла. Увиливая от ответов, вы только отдаляете ребенка от себя, оно вам надо?".

Фото:depositphotos.com

Адекватная реакция родителей на подобные вопросы, по словам клинического сексолога, дает ребенку чувство спокойствия и безопасности, что важно для доверительных отношений.

"Если ребенок спрашивает, что такое секс, почему и как им занимаются, мы тоже отвечаем спокойно. Объясняем, что сексом занимаются взрослые люди, которые любят друг друга. Акцент делаем именно на слове - любовь. Конечно, в жизни бывает по-разному, но для ребенка важно услышать, что это обоюдное и теплое чувство, которым занимаются не по принуждению и не против воли человека. Дети постарше могут спросить более детально. Тогда объясняем, что у женщин есть гениталии, называемые вульвой, а у мужчин - пенис. Секс - это проникновение мужского органа в женский, при этом происходит зачатие: сперматозоид от папы соединяется с клеткой мамы. Такая информация подходит для детей семи-восьми лет и старше. Если ребенок видит постельную сцену в фильме, не стоит реагировать бурно, закрывая ему глаза. Для него это, наоборот, станет еще интереснее. Когда родители спокойно реагируют, ребенок не заостряет на этом внимания. На вопрос "а что это они делают?", они занимаются сексом, а сексом, как мы уже знаем, занимаются взрослые, любящие друг друга, люди".

Р.S.: В Казахстане, по мнению Маржан Женисовой, тема секса очень табуирована, поэтому с каждым годом растет число беременностей и абортов среди детей (11-17 лет).

"Как общественный деятель, мама и эксперт по половому просвещению мне не безразлична эта проблема, ей необходимо заниматься масштабно. Далеко не все родители, к сожалению, готовы говорить с детьми элементарно о гигиене половых органов", - заключила она.