Полезно
"Потрите 3 минуты": врач назвал способ борьбы с бессонницей
{{result}}
{{results.518035}}
Бывает, весь день мечтаешь поспать, но, как только голова касается подушки, сон как рукой снимает. Если это ваш случай, попробуйте один простой
Эксперт объяснил, какую технику не стоит подключать к удлинителям, подробнее рассказывает Tengri Life со ссылкой на iPhones.ru.
Американский предприниматель и общественный деятель Билл Гейтс поделился небольшим списком книг, которые ему полюбились больше всего в 2023
Как поддержать организм, когда холодно на улице и иногда даже дома? Как не набрать вес, "заедая" зиму? Врач-диетолог рассказала, какие уникальные
Названы города Казахстана, где жители ведут самый сидячий образ жизни, рассказывает Tengri Life. Как оказалось, самыми "сидячими" городами оказались
Холодный ветер и отопительный сезон угрожают красоте и здоровью кожи, так как повреждают ее защитный барьер, предупредила в интервью Lente косметик-эстетист
Один из самых популярных напитков оказался еще и одним из самых полезных. Если вы любите зеленый чай, то пейте его как можно чаще — результат
Часто чувствуете нежелание что-либо делать, апатию, отсутствие энергии? Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова объяснила, на что стоит обратить
Ученые предупреждают, что употребление сахара в кубиках (рафинированный сахар) может негативно сказаться на когнитивных функциях. Но на этом
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал продукт, который считает самым вредным для здоровья кишечника, передает
Один из самых популярных напитков оказался еще и одним из самых полезных. Эксперты рассказали, какие изменения ждут тех, кто будет употреблять
Кардиолог Анна Кореневич перечислила три лучших "витамина" для сердца, передает Tengri Life со ссылкой на doctorpiter.ru.
Команда мессенджера WhatsApp объявила об изменении, согласно которому резервные копии чатов и медиафайлов WhatsApp на Android "будут учитываться
Многие из нас знают характерный щелчок и ощущение, когда хрустят суставы пальцев, спины и шеи. Несмотря на то что это может раздражать окружающих,
Американские дерматологи перечислили основные ошибки в уходе за кожей, которые могу спровоцировать ряд заболеваний, в том числе дерматит и меланому,
Пользователи соцсетей пересылают картинку, где утверждается, что литр нефильтрованного пива в 10 раз полезнее литра молока. Якобы это научно
Врачи часто советуют есть меньше соли. Но когда наступает эффект от ограничений? Ученые из Центра трансляционных и клинических сердечно-сосудистых
По статистке, порядка 17,5 процента юных казахстанцев время от времени подвергаются буллингу. Школьная травля – это проблема, которая касается
Для укрепления костей важно потреблять достаточное количество аминокислоты под названием лизин. Об этом в программе "Жить здорово!" на Первом
Основатель Telegram Павел Дуров опубликовал новое видео, где продемонстрировал, как будет выглядеть интерфейс мессенджера в шлеме дополненной
