Как прошлое влияет на настоящее: психолог рассказала о значении детства

Детство играет огромную роль в формировании психологического здоровья взрослого человека. Корреспондент Tengri Life поговорила с психологом Гульнарой Сарсенбаевой, чтобы узнать подробности.

"Эмоциональная среда, в которой прошло детство, имеет ключевое значение. Любовь, забота и поддержка семьи могут способствовать развитию уверенности в себе и способностей к эмоциональной регуляции. С другой стороны, неблагоприятные условия, такие как семейные конфликты, насилие или недостаток поддержки, могут оставить следы на психическом здоровье", - пояснила Сарсенбаева.

По ее словам, отношения с родителями и другими членами семьи формируют шаблоны взаимодействия и уровень доверия к окружающим. Дети, выросшие в стабильной и поддерживающей среде, часто проявляют большую способность к эмпатии и умению строить здоровые отношения во взрослой жизни.

Кроме того, негативные события в детстве, такие как потеря близкого человека или травматические переживания, могут привести к развитию психических расстройств во взрослом возрасте. Эмоциональные травмы, не разрешенные в детстве, могут стать источником депрессии, тревожности и других проблем", - прокомментировала психолог.

Осознание связи между прошлым и настоящим может помочь людям обрести понимание и принятие себя, а это ключ к здоровой психологической адаптации и благополучию.

Читайте также: Оптимисты живут дольше? Правда ли, что смех продлевает жизнь

Наши новости теперь в WhatsApp! Подписывайтесь на наш канал в самом популярном мессенджере