ПОДЕЛИТЬСЯ
Анализ крови на гормоны, а также ультразвуковую диагностику никто не отменял: это самые точные и правильные способы. Но можно предположить неладное еще до обращения к врачу, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на Doctorpiter.
Анализ крови на гормоны, а также ультразвуковую диагностику никто не отменял: это самые точные и правильные способы. Но можно предположить неладное еще до обращения к врачу, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на Doctorpiter.
Щитовидная железа влияет на работу большинства органов и систем нашего организма. Если гормонов, которые она выделяет, избыток или недостаток, у человека могут начаться проблемы с настроением, весом, внешностью, голосом, речью, когнитивными функциями, либидо и многим другим. Кстати, прыщи на лице во взрослом возрасте - это тоже чаще всего неправильная работа щитовидки.
Тест по стакану воды
Этот способ советует Американская ассоциация клинической эндокринологии. Вам понадобится стакан воды и зеркало. Ваша задача, стоя перед зеркалом, пить воду, обращая внимание на шею в зоне щитовидки - над ключицами - ниже гортани. Важно не спутать ее с кадыком - выступом гортани, который расположен чуть выше.
Когда глотаете воду, посмотрите, не появляются ли на шее какие-то выступы или выпуклости. Если есть, возможно, щитовидка увеличена или на ней есть узелок.
Если сомневаетесь, не подводит ли вас зрение, можете положить на зону щитовидки пальцы. Если движения под вашей рукой плавные, то, скорее всего, все в порядке.
Тест по базальной температуре
Этот тест разработал американский врач Брода Отто Барнс еще в 1942 году - статью он опубликовал в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) в августе 1942 года. Барнс был уверен, что по температуре тела можно определить дисфункцию щитовидной железы. Оговоримся сразу, что официальная медицина тогда этот метод не оценила, тем не менее многие врачи, в том числе превентивной медицины, предполагают, что врач все же был прав.
Итак, измерять надо базальную температуру - самую низкую за день. Ее измеряют на протяжении 5-7 дней утром сразу после сна, еще даже не встав с кровати. Градусник для этого лучше брать самый обычный, ртутный. Измерение под мышкой проводят в течение 10 минут. Если значение ниже 36 градусов, это может говорить о гипотиреозе, от 36 до 36,6 - возможна дисфункция, а если выше 36,8 градуса - возможно, в организме идут воспалительные процессы.
Тест по вороту рубашки
Этот способ в первую очередь подойдет мужчинам, которые регулярно носят классические рубашки с галстуком. Если вы понимаете, что одежда стала вам тесновата в зоне ворота, но при этом в целом ваш вес не изменился, можно предположить увеличение щитовидной железы.
Тест по бровям
Один из симптомов гипотиреоза - нарушение цикла обновления волосяных луковиц. Проще говоря, у человека начинаются проблемы с волосами - сухость, ломкость, выпадение. И касается это в том числе бровей - проплешины в них могут говорить о снижении функции щитовидной железы.
Один из способов проверить это - взять обычный карандаш и вертикально приложить его к внешнему уголку глаза параллельно носу. Если край брови выходит за карандаш, а сама бровь равномерно густая, этот симптом можно не рассматривать.
