Работа в ночную или вечернюю смену, плавающий или нерегулярный график, а также вахтовый метод работы - повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод сделала группа международных ученых, проанализировавшая 34 исследования в этой области с участием двух миллионов человек, пишет Daily Mail со ссылкой на Британский медицинский журнал.
Наибольшей опасности подвергаются те, кто работают исключительно ночью. Риск заработать инсульт или инфаркт у них на 41 процент выше, чем у дневных сотрудников.
Выяснилось также, что люди, работающие посменно ведут более нездоровый образ жизни. Они чаще едят вредную пищу, плохо спят, меньше занимаются физическими упражнениями. В свою очередь, это влияет на рост сердечных проблем.
Уже давно известно, что сдвиг рабочего времени нарушает биологические часы, влияет на повышение артериального давления, высокий уровень холестерина и возникновение диабета. Однако связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями до сих пор была неясна.
Впрочем, ученые не нашли прямой зависимости между сменной работой и увеличением смертности от любых причин.
Отметим, что ранее появлялись данные о том, что у работающих в ночную смену увеличивается риск развития рака, в частности рака груди у женщин, из-за нарушения выработки определенных гормонов.
