Ходить в спортзал или просто выполнять упражнения дома интереснее в приятной компании. Дети идеально подходят для этого. Есть еще два плюса такого выбора. Во-первых, не нужно искать того, кто присмотрит за ними, пока вы занимаетесь спортом. Во-вторых, детям также полезны физические упражнения.
Смотрите, как мило со стороны выглядят занятия мам вместе с детьми.
