16 августа 2018, 14:29
Образ жизни является определяющим фактором здоровья. Но многие из нас все равно слишком ленивы, чтобы встать с дивана и отправиться в спортзал / на пробежку или сделать элементарную зарядку. Некоторые найдут тысячу оправданий, мол, для занятий спортом нет времени, сил, да и мотивации не хватает. Есть среди нас и те, кто, вне зависимости от обстоятельств, генетики и возраста, очень активен и энергичен. Недавно TengriMIX в качестве примера для подражания рассказывал о пятилетней девочке с удивительными спортивными навыками. На сей раз предлагаем вам узнать о женщине 69 лет, которая в столь почтенном возрасте занимается в тренажерном зале.
Пожилая жительница Бразилии Джеральда Барбоза - гордость своего фитнес-клуба. Она стала звездой Интернета благодаря выложенным сотрудниками тренажерного зала видео, на которых с легкостью выполняет тяжелые упражнения.
Например, подтягивается, вися на перекладине, и делает это так бодро, что молодым впору локти кусать.
"Это донна Джеральда!!! Она тренируется уже пять лет. А как насчет вас? Какое у вас оправдание?" - подписали кадры работники фитнес-клуба.
В другом ролике она снова висит на перекладине и качает пресс. Если верить описанию, пенсионерка сделала уже три сета таких упражнений и останавливаться на этом не намерена.
В середине августа видео с ней попали на развлекательный портал Reddit и моментально заставили форумчан устыдиться.
"Кто-нибудь, напишите, пожалуйста, что она трехкратная золотая медалистка Олимпийских игр, которой повезло с генами, или что-то подобное, чтобы я не чувствовал себя таким ничтожеством".
"Черт побери! Я не могу сделать ни единого подтягивания, а ведь я почти втрое моложе ее. Стыдно".
Некоторые в шутку предположили, что бабушка так усердно тренируется для того, чтобы потом наготовить как можно больше вкусностей для семьи.
Джеральда уже создала свою страничку в Instagram, которая пригодится всем, кто нуждается в мотивации. Оказалось, что она еще и скалолазанием занимается.
Удивительная женщина!
Читайте также о том, как замедлить процесс старения и почему он зависит от мозга.
Спасибо Вам за то, что Вы:
Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.
Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.
По возможности проверяете правильность написания.
Мы рады, что Вы с нами.
Третий день казахстанцы обращаются за профессиональной психологической помощью на горячую линию, открытую на базе единого колл-центра 1414.
В одном из Telegram-каналов распространяют сообщение о сборе денежных средств "для пострадавшего Алматы". Именно так написано в сообщении. Собранные
Прошедшие события в Алматы и по всей стране еще долго будут всплывать в воспоминаниях казахстанцев как что-то шокирующее, став главными темами
Минувшие события взбудоражили жителей нашей страны, а особенно алматинцев. Оказавшись в информационном вакууме в первые дни террора, одни пытались
Подпишитесь
чтобы узнавать все новости первым.
Поиск по сайту
для быстрого доступа.
