Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Победители Обещания Законы Казахстана
Сортировать по свежести или популярности
prev next

Мелодия, которая усыпит за 8 минут

02 ноября 2017, 08:30

8
© DieterRobbins/Pixabay
© DieterRobbins/Pixabay

В неравной борьбе с бессонницей мы частенько пачками глотаем снотворное, забывая, что правильные дозировки может прописать только врач. TengriMIX нашел безопасный, бесплатный и главное - эффективный способ облегчить засыпание, избавить от стресса и улучшить общее состояние здоровья.

Люди с древних времен поняли силу звуков. Сегодня уже научно доказано, что музыка, естественные природные звуки, искусственно генерируемые частоты воздействуют на организм и потому используются в качестве легкого терапевтического средства, способного сгармонизировать состояние человека в целом. Но и безо всякой медицинской науки, мы сами это замечали, когда, например, слушая грустную мелодию, могли задуматься или даже расплакаться. Аналогично и с задорными песнями.

Как выяснилось, музыка даже может заставить заснуть. В 2011 году британская группа Marconi Union решила создать такую композицию, которая бы действовала на слушателя успокаивающе. Участники коллектива стали сотрудничать с звукотерапевтами и специально аранжировали гармонии, ритмы и басы, чтобы получить необходимый эффект. Итог превзошел все ожидания.

8-минутная композиция Weightless заставляет сердце стучать реже, а веки закрываются сами собой. Исследования показали, что у ее слушателя действительно замедляется пульс, понижается давление и падает уровень гормона стресса кортизола. Конечно, на бегу или во время работы песня не сработает. Для этого необходимы подходящие условия: лечь в удобной позе и закрыть глаза.

Мы проверили на себе эту композицию, и она сработала. Кажется, 30 миллионов прослушиваний на Youtube тоже это доказывают. В общем, советуем попробовать и вам.




smile Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
Как побороть зависимость от вредной еды, рассказали специалисты

Избавиться от пристрастия к нездоровой пище и начать питаться правильно невозможно за один день, но можно начать постепенно изменять пищевые

0
Девушка-аллергик удивила официанта списком из 45 запрещенных продуктов

Пищевая аллергия может не только застать врасплох, но и исключает возможность насладиться ужином в ресторане без долгого процесса отбора безопасных

0
В каких городах Казахстана живет больше всего невест

В Казахстане, как выяснилось, молодых девушек намного меньше, чем парней. Это в будущем может привести к конкуренции за потенциальных невест,

0
Как стать более внимательным человеком

Внимательность, способность замечать детали - функции психики, позволяющие не только добиться высоких результатов в профессиональной деятельности,

0
vk Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

search_b Поиск по сайту

для быстрого доступа.

arrtop