ПОДЕЛИТЬСЯ
Оптимизм, это умение находить лучшее даже при плохих обстоятельствах, способность видеть яркие краски даже в пасмурной погоде и спокойное отношение к жизненным проблемам. Польза от позитивного мышления в разумных пределах неоспорима. TengriMIX со ссылкой на Science Daily расскажет, как ученые нашли новые доказательства, что оптимизм продлевает жизнь.
Оптимизм, это умение находить лучшее даже при плохих обстоятельствах, способность видеть яркие краски даже в пасмурной погоде и спокойное отношение к жизненным проблемам. Польза от позитивного мышления в разумных пределах неоспорима. TengriMIX со ссылкой на Science Daily расскажет, как ученые нашли новые доказательства, что оптимизм продлевает жизнь.
В исследовании приняли участие 71 173 добровольца. В этом числе было 69 744 женщины, за которыми ученые наблюдали на протяжении 10 лет, и 1429 мужчин, за жизнью которых следили 30 лет.
@ pixabay
Команда ученых из медицинского факультета Бостонского университета пришла к выводу, что жизнерадостные люди имеют гораздо больше шансов дожить до 85 лет.
@ pixabay
Результаты исследования показали, что самые оптимистичные люди, а это от 11 до 15 процентов участников, имели на 50-70 процентов шансов достичь 85-летнего возраста.
@ pixabay
Как предположили ученые, оптимистичные люди более склонны следить за своим здоровьем и иметь здоровые привычки, такие как занятия спортом. Они, также, меньше курят, что может быть связано с более продолжительной жизнью.
"Это исследование имеет большое значение для общественного здравоохранения, поскольку оно предполагает, что оптимизм является одним из факторов, которые могут продлить жизнь человека", - объясняют авторы исследования.
@ pixabay
Ученые продолжают выяснять, как именно позитивный настрой помогает людям жить дольше.
@ pixabay
Но ученые подчеркивают, что оптимистичные люди гораздо легче овладевают своими эмоциями и что им проще контролировать свое поведение, а также они более эффективно восстанавливаются от стресса.
Мы предлагаем и вам зарядиться положительной энергией, читая добрые новости:
Зеркало Земли и остров любви. Завораживающие снимки Drone Awards 2019
Любить, несмотря ни на что. 40 снимков о самом сильном чувстве
"Наш бассейн занял лось, можно к вам?" 29 забавных фото из Канады
А что вы делаете, чтобы жить дольше и счастливее?
