Молодая мама показывает, как выполнение рутинных домашних обязанностей, таких как уборка, например, можно легко и просто превратить в полноценную тренировку. В фитнес-программе супермамы выпады с прыжками со шваброй, отжимания с половой тряпкой, приседания у гладильной доски и другие интересные упражнения.
Молодая мама показывает, как выполнение рутинных домашних обязанностей, таких как уборка, например, можно легко и просто превратить в полноценную тренировку. В фитнес-программе супермамы выпады с прыжками со шваброй, отжимания с половой тряпкой, приседания у гладильной доски и другие интересные упражнения.
