ПОДЕЛИТЬСЯ
Время, проведенное перед экранами цифровых устройств, не наносит вреда психическому здоровью подростков. Вероятность негативного воздействия на них компьютеров и смартфонов составляет менее 0,5 процента. Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из Оксфордского университета (Великобритания), сообщает журнал Nature Human Behavior.
Время, проведенное перед экранами цифровых устройств, не наносит вреда психическому здоровью подростков. Вероятность негативного воздействия на них компьютеров и смартфонов составляет менее 0,5 процента. Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из Оксфордского университета (Великобритания), сообщает журнал Nature Human Behavior.
Изучив данные нескольких сотен тысяч человек, исследователи пришли к выводу, что ношение очков и недосыпание больше вредят психологическому самочувствию подростков, чем использование цифровых гаджетов.
Влияние времени, проведенного у экранов компьютеров, планшетов, сотовых телефонов и других цифровых устройств, на здоровье детей является в последние годы предметом неутихающих споров и дискуссий. Новое исследование ученых из Оксфорда является одним из крупнейших и наиболее точных на сегодняшний день. В нем рассматриваются данные более 350 000 человек в Великобритании и США.
"В ходе нашей работы мы изучили три набора данных и нашли более 600 миллионов возможных способов их анализа", - рассказывает автор исследования Эми Орбан.
Ученые использовали метод, позволяющий проанализировать данные и выявить значимые связи между ними. После расчета всех переменных исследователи смогли сравнить влияние использования цифровых технологий на самочувствие человека с целым рядом других факторов.
Результаты показали, что влияние цифровых устройств составило всего 0,4 процента по сравнению с другими факторами, отрицательно влияющими на здоровье подростков. Одними из самых серьезных причин ухудшения общего состояния молодых людей были названы алкоголь и употребление марихуаны. Также было установлено, что травля и издевательства со стороны сверстников в четыре раза хуже влияют на здоровье подростков, чем использование цифровых устройств.
Что касается положительных факторов, то хороший завтрак и полноценный сон, с точки зрения статистики, больше способствуют хорошему самочувствию, чем использование цифровых технологий.
"Полученные нами результаты показали, что время, проведенное перед цифровым монитором, имеет совсем незначительную связь с психическим здоровьем подростков. Но эти 0,4 процента необходимо учитывать родителям и должностным лицам, работающим с молодежью", - считает ведущий автор исследования Эндрю Пшибыльски.
Как отмечают эксперты, изучение влияния цифровых устройств на психическое здоровье детей и подростков требует дополнительных исследований. Необходимо понять, какой эффект на их самочувствие оказывает не только время, проведенное у экрана компьютера или смартфона, но и как на их психику влияет то, что и где они смотрят, а также продолжительность просмотра того или иного контента.
"Если молодые люди, которые проводят много времени перед цифровым экраном, более склонны к депрессии, то тут необходимо четко определить причинно-следственную связь: вызывает ли депрессию использование цифрового устройства, или это может быть связано с тем, что молодые люди, находящиеся в депрессии, как правило, проводят больше времени у экранов таких устройств", - подчеркивает профессор прикладной статистики британского Открытого университета Кевин МакКонвей.
Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Диной Букаевой
Другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней читайте на сайте www.zdrav.kz.
