Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Победители Обещания Законы Казахстана
Сортировать по свежести или популярности
prev next

ВОЗ рекомендует оградить от цифровых гаджетов детей до пяти лет

27 апреля 2019, 12:53

3
Shutterstock.com
Shutterstock.com

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала новые рекомендации, которые помогут обеспечить нормальное развитие детей в возрасте до пяти лет. Особое место в них отведено раннему увлечению детей современными гаджетами.

Эксперты ВОЗ считают, что малыши до одного года не должны подвергаться воздействию экранов компьютеров, планшетов, смартфонов и других цифровых устройств. Дети же в возрасте от 2 до 4 лет могут проводить с различными гаджетами не более одного часа в день.

Ограничение, а в некоторых случаях и запрещение детям до пяти лет доступа к электронным устройствам поможет им вырасти более здоровыми людьми, говорится в рекомендациях.

"Раннее детство - это период быстрого развития и время, когда в семьях могут быть созданы условия для формирования здорового образа жизни", - отмечает генеральный директор ВОЗ доктор Тедрос Адханом Гебрейесус.

Однако, по мнению исследователей, ограничение доступа к планшетам и другим электронным устройствам является только частью решения проблемы. Дети в возрасте до 5 лет также должны больше двигаться и спать положенное их возрасту время, чтобы у них вырабатывались здоровые привычки, которые помогли бы избежать развития ожирения и различных заболеваний в подростковом и старшем возрасте.

В своих рекомендациях, опубликованных в 2016 году, Американская академия педиатрии также призвала родителей не допускать детей младше 18 месяцев к экранам цифровых устройств. Кроме того, по мнению специалистов, детям в возрасте от полутора до двух лет можно разрешать смотреть видео только высокого художественного качества и только в присутствии взрослых. Дети в возрасте от 2 до 5 лет должны проводить у электронных экранов не более одного часа в день.

В то время как предыдущие поколения беспокоились о влиянии на здоровье детей радиоприемников и телевизоров, современные ученые исследуют воздействие на развитие мозга экранов цифровых гаджетов. Однако пока собрано недостаточно данных о краткосрочных и долгосрочных последствиях для здоровья времени, проведенного перед экранами телевизоров, компьютеров, смартфонов, планшетов и увлечения видеоиграми. Но нет и доказательств того, что электронные носители приносят какую-то пользу для развития детей младше 18 месяцев. И хотя технологии развиваются быстрее, чем научные исследования о влиянии новых устройств на молодой мозг, в ВОЗ все же считают, что лучше проявлять предосторожность: "Если мы не знаем, что это хорошо, и есть хоть одна причина полагать, что это плохо, то зачем это делать?"

В новых рекомендациях ВОЗ также указывается на то, что фиксировать поясом в коляске, высоком стульчике или на спине матери детей в возрасте до 5 лет можно не более чем на один час. Кроме того, малыши от года до пяти лет должны двигаться три часа в день и спать не менее 10 часов в сутки.

Повышение уровня физической активности, борьба с сидячим образом жизни и обеспечение качественного сна маленьких детей улучшат их физическое, психическое здоровье и благополучие, а также помогут предотвратить набор избыточного веса и связанные с ним заболевания в дальнейшей жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения, число людей с ожирением во всем мире с 1974 года почти утроилось. Случаи детского ожирения, которые когда-то считались бедствием богатых стран, резко возросли в странах с низким и средним уровнем дохода.

Как заявляют эксперты ВОЗ, несоблюдение рекомендаций по физической активности ежегодно приводит к смерти более пяти миллионов человек среди всех возрастных групп во всем мире.

Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Диной Букаевой
Другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней читайте на сайте www.zdrav.kz.




smile Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
Драка зайцев, обнимающиеся пумы. Завораживающие снимки с фотоконкурса WildArt Photographer

Животные в своей естественной среде обитания завораживают как простых людей, так и профессиональных фотографов, которые умело и ловко захватывают

0
Ученые назвали неожиданные продукты для снижения риска сердечного приступа

Новое исследование ученых показало, что у людей, потребляющих больше молочного жира, риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто

0
Казахстанка исполнила кюй Курмангазы на набережной в Дубае

Звучание легендарного кюя "Балбырауын" Курмангазы Сагырбайулы невозможно не узнать вне зависимости от страны, в которой исполняют композицию.

0
Названы опасные для переболевших коронавирусом продукты

Специалисты рекомендуют при постковидном синдроме (последствия коронавирусной инфекции COVID-19) исключить из рациона питания продукты, провоцирующие

0
vk Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

search_b Поиск по сайту

для быстрого доступа.

arrtop