Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев призвал казахстанцев следить за своим здоровьем, заниматься спортом и не переедать, сообщает корреспондент Tengrinews.kz.
Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев призвал казахстанцев следить за своим здоровьем, заниматься спортом и не переедать, сообщает корреспондент Tengrinews.kz.
"Доказано, что здоровье от медицины зависит только на 12 процентов, а остальное - от человека. Любое недвижение - это вымирание. Затхлая вода начинает пахнуть. Все что лежит на диване - точно также. Надо подняться и начинать двигаться. Во-вторых, не переедать. Особенно мое поколение: не то что переедать, нам есть нечего было. Мы выросли, я сейчас вспоминаю, какая нищета была. Кроме хлеба и чая нечего дать было. Поэтому второе - это культура еды", - сказал он, выступая на встрече с казахстанскими женщинами в Акорде.
Также Президент отметил, что важно правильно распределять свое свободное время. "Те, кто спортом не занимается, читать не любит, не рисует, не изучает язык - у него скука. Не знает куда свободное время девать (...): играть в карты, выпить, с друзьями погулять, то есть это низкий уровень человека. У него нет духовных потребностей. Конечно, если ему скажешь: "Возьми Льва Толстого, начни читать", он тебя вообще не поймет", - сказал Назарбаев.
