Восстановление после СOVID-19. Дыхательная гимнастика от врача-реабилитолога

Айнаш Ондирис Журналист

ПОДЕЛИТЬСЯ

Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений дыхательной гимнастики.

Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений дыхательной гимнастики.

Эти упражнения предназначены для восстановления функции легких у людей, переболевших коронавирусом и пневмонией.

Смотрите и повторяйте, и еще покажите своим родным.

У вас есть TikTok? У Tengrinews.kz есть! Подпишитесь прямо сейчас, интересные видео по ссылке.

Коронавирус в Казахстане пневмония реабилитация Медицина

TENGRI edu

Шымкентец, поступивший в 10+ топ-вузов мира, дал советы старшеклассникам

21 апреля 2025, 06:12

“Без вальса и лент“. Выпускников в Астане хотят лишить праздника?

17 апреля 2025, 16:48

Какой “Болашак“ в 78 лет? Некоторым казахстанцам запретили участие в программе

15 апреля 2025, 13:00

Шестиклассник “переименовал“ школу в честь себя в Уральске

12 апреля 2025, 08:29

TENGRI life

Как вернуть предоплату за услуги: что нужно знать казахстанцам

Вчера, 18:28

Apple рекомендует пользователям iPhone: “удалите это приложение“

Вчера, 16:41

Как отдохнут казахстанцы в майские праздники

Вчера, 14:35

Что будет, если есть бананы каждый день

Вчера, 13:18

Читайте также

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Join Telegram

Церемония закрытия гроба папы римского Франциска состоялась в Ватикане

Сегодня, 03:17

О резком похолодании в начале недели предупредили казахстанцев

Сегодня, 02:25

Елена Рыбакина разгромила свою соперницу на WTA-1000 в Мадриде

Сегодня, 02:14

Тренер “Ман Сити“ разводится после 30 лет брака: новые подробности

Сегодня, 01:55

Трамп предположил, что может встретиться с Зеленским в Ватикане

Сегодня, 00:29

Звезда “Манчестер Юнайтед“ увел девушку у Килиана Мбаппе

Сегодня, 00:16

Нефункционирующее административное здание горело в Алматы

Вчера, 23:31

“Спрятался под кроватью“: преступники похитили семью футболиста

Вчера, 22:55

В Астане отремонтируют 60 улиц и построят новую развязку

Вчера, 22:03

Президент обозначил новые линии - Ерлан Карин о сессии АНК

Вчера, 21:43

Скандальный блогер может провести бой с действующим чемпионом мира

Вчера, 21:30

Путин встретился со спецпосланником Трампа в Кремле

Вчера, 20:43

Возводить мосты. Казахстанские медиа-менеджеры приняли участие в Форуме CMG

Вчера, 20:38

Легенды футбола сделали Астане подарок

Вчера, 20:11

Местами сильный дождь: как изменится погода в Алматы и Астане в ближайшие дни

Вчера, 18:57

“Казахская Ута Абэ“ принесла сборной первую медаль чемпионата Азии

Вчера, 18:36

Как вернуть предоплату за услуги: что нужно знать казахстанцам

Вчера, 18:28

“Затронет тысячи людей“. Что изменится в медицине с новым законом

Вчера, 18:25

Матчи Лиги чемпионов начнутся позже из-за смерти папы римского

Вчера, 17:44

Смертельная стрельба в Конаеве: суд вынес приговор 6 обвиняемым

Вчера, 17:42

В Казахстане запускают новый рынок - криптовалюта выходит из тени

Вчера, 17:41

100 дней Трампа: президент США высказался о статусе Крыма

Вчера, 17:39

Два грузовика загорелись после ДТП в Астане, есть погибший

Вчера, 17:18

Новое международное партнерство: Allur и SAIC Motor заключили меморандум о сотрудничестве

Вчера, 17:03

В пригороде Петропавловска эвакуируют жителей

Вчера, 16:48

На проспекте Улы Дала в Астане частично ограничили движение транспорта

Вчера, 16:45

В “Барселоне“ приняли решение по вратарю после жуткой травмы

Вчера, 16:43

Apple рекомендует пользователям iPhone: “удалите это приложение“

Вчера, 16:41

Землетрясение в Кыргызстане зафиксировали казахстанские сейсмологи

Вчера, 16:38

“Мне угрожают“: полиция ищет авторов видео с акимом Аксакаловым

Вчера, 16:29

Призеры Олимпиады из Казахстана получили выплаты после скандала

Вчера, 16:08

“Существует только на бумаге“: во что превратился парк за 200 миллионов на западе Казахстана

Вчера, 16:03

“Связь обязательно прервется“. Депутат “подколола“ Министерство цифрового развития

Вчера, 16:00

Курс доллара опустился до 515 тенге

Вчера, 15:36

Российский генерал погиб в результате взрыва автомобиля

Вчера, 15:34

Токаев подписал поправки в закон о букмекерах

Вчера, 15:06

На Актауском заводе Caspi Bitum получена первая партия битума

Вчера, 15:03

“Нет ограждения, и лежит мусор“: когда закончат строить мост на проспекте Тлендиева в Астане

Вчера, 15:01

Портал eGov предупредил казахстанцев

Вчера, 14:49

“Дети смотрят“: казахстанская теннисистка высказалась о легионерах

Вчера, 14:47

Роман Скляр обсудил с главой Yutong производство автобусов в Сарани

Вчера, 14:02

“Нам очень повезло“: президент УЕФА вспомнил матч Казахстана в разговоре с Токаевым

Вчера, 13:56

Рухнул на газон: футбольный судья умер прямо во время матча

Вчера, 13:50

Схема со взятками и WhatsApp-переписка: экс-директору “Ертiс орманы“ дали 12 лет

Вчера, 13:40

BRT по улице Желтоксан: как будут проходить работы в Алматы

Вчера, 13:31

Changan и “Астана Моторс“: лидерство в продажах и переход к производству

Вчера, 13:05

Бой казахстанского нокаутера в США обернулся дисквалификацией

Вчера, 12:52

Касым-Жомарт Токаев принял в Астане президента УЕФА

Вчера, 12:50

Токаев назначил заместителей главы Агентства по атомной энергии

Вчера, 12:34

Школьники из Алматы стали призерами мирового чемпионата в Хьюстоне

Вчера, 12:10

Объезд города Тараза станет платным в Казахстане

Вчера, 12:05

Канат Шарлапаев занял должность в “Байтереке“

Вчера, 12:03

37-градусная жара идет в Казахстан

Вчера, 11:51

ДТП возле Дома министерств в Астане: стало известно о состоянии сбитого мужчины

Вчера, 11:49

Российский судья платил налоги в Казахстане, а его сын оказался гражданином США

Вчера, 11:44

В UFC нашли замену Рахмонову на титульный бой

Вчера, 11:42

Умер “смотрящий за тюрьмами“ Серик Голова

Вчера, 11:41

Джей Ло апа, Трамп и Маск: как жили бы селебрити в Казахстане

Вчера, 11:36

“Нервы дома будешь показывать“: напавших на таксиста пассажиров арестовали в Алматы

Вчера, 11:16

“Удаление данных и давление“. После видеообращения прокурора в Жамбылскую область отправили спецгруппу

Вчера, 10:56

В квартире для ребенка-сироты два года жил чиновник

Вчера, 10:55

“Ушел от Шакиры“: легенда “Барсы“ снова попала в скандал из-за любовницы

Вчера, 10:48

Наезд на мужчину у Дома министерств: момент ДТП попал на видео

Вчера, 10:43

Чем казахстанский художник Каржасов покорил Нью-Йорк, Амстердам и Берлин

Вчера, 10:03

Жанибек Алимханулы сменил язык ради боя за три титула

Вчера, 09:51

Мужчину сбили возле Дома министерств в Астане

Вчера, 09:35

Стрельба на границе и блокада реки Инд: что происходит между Индией и Пакистаном

Вчера, 09:23

“Acтана Моторс“ получила сразу несколько наград на конференции GWM в Шанхае

Вчера, 09:02

Дело не в деньгах: казахстанки рассказали о “самых крутых подарках“

Вчера, 09:00

Сколько беженцев в Казахстане - актуальные данные

Вчера, 08:58

Казгидромет предупредил жителей Алматы и Астаны

Вчера, 08:45

В Петропавловске третья волна паводка: что происходит сейчас

Вчера, 08:38

Россия представляет долгосрочную угрозу для стран НАТО - генсек

Вчера, 08:30

“Страшно, но уходить некуда“: как живут в домах-призраках на юге Казахстана

Вчера, 08:14

Принять нельзя оставить: судьба первого крематория в Казахстане повисла в воздухе

Вчера, 07:43

Асфальт на Мангилик Ел снова меняют - что с ним не так?

Вчера, 07:24

“Хайп вокруг блогеров сыграл на руку“: глава налоговой - о проверках и штрафах

Вчера, 07:20

Джей Ло и пулемет. Чем занимались казахстанские чиновники

Вчера, 06:50

ЖК вместо сквера: жители Актау возмущены стройкой у детского сада

Вчера, 06:47

Насколько могут подорожать квартиры в Казахстане

Вчера, 06:26

Мусорные джунгли Усть-Каменогорска: как полигон годами отравляет жизнь

Вчера, 06:01

По-летнему тепло и местами дождливо: как изменится погода в Казахстане 25 апреля

Вчера, 05:50

Лавров: Россия готова заключить сделку по Украине

Вчера, 04:53

В Узбекистане рассказали, как возвращают активы Гульнары Каримовой

Вчера, 03:57

Срок в один год: жители Атырау жалуются на состояние детских площадок

Вчера, 02:53

США потребуют отказа России от “демилитаризации“ Украины - СМИ

Вчера, 01:58

“Реал“ узнал, сколько придется отдать за тренера “Байера“

Вчера, 01:55

Нейросеть научили распознавать рак легких раньше врачей

Вчера, 01:29

Трамп считает, что Украине будет “очень трудно“ вернуть Крым

Вчера, 00:46

“Тренеры таксуют по ночам“: спортивного омбудсмена попросили создать в Казахстане

Вчера, 00:27

Тонировка автомобилей принесла многомиллионный доход бюджету Кыргызстана

24 апреля 2025, 23:50

Зеленский: Европа представила новые предложения по Украине, их передали Трампу

24 апреля 2025, 23:03

Трамп заявил, что установил крайний срок для соглашения между Россией и Украиной

24 апреля 2025, 22:13

В Шымкенте без газа остались тысячи квартир и частные дома

24 апреля 2025, 21:33

Рейтинги

Реклама

Курс валют

514.98

584.15

6.22

Погода

А

Алматы 11

Астана 14

Актау 16

Актобе 12

Атырау 18

Б

Балхаш 15

Ж

Жезказган 12

К

Караганда 15

Кокшетау 18

Костанай 20

Кызылорда 7

П

Павлодар 15

Петропавловск 1

С

Семей 9

Т

Талдыкорган 15

Тараз 18

Туркестан 12

У

Уральск 4

Усть-Каменогорск 20

Ш

Шымкент 10

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети