Назван неприметный и недорогой продукт, мощно укрепляющий иммунитет

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button
© Reuters © Reuters

В условиях вспышки сезонных простудных заболеваний и пандемии коронавируса врачи рекомендуют обратить особое внимание на продукты, которые станут дополнительной подпиткой для иммунитета. Об одном таком продукте в интервью радио Sputnik рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

whatsapp button telegram button facebook button
Иконка комментария блок соц сети

В условиях вспышки сезонных простудных заболеваний и пандемии коронавируса врачи рекомендуют обратить особое внимание на продукты, которые станут дополнительной подпиткой для иммунитета. Об одном таком продукте в интервью радио Sputnik рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

Речь идет о морской капусте. Этот неприметный и недорогой продукт можно встретить на полках практически любого супермаркета.

"Один из эффектов, который оказывает морская капуста, - стимуляция иммунной системы, в частности, иммунитета антибактериального и противовирусного. Благодаря морской капусте у нас уменьшается вероятность заболеть сезонными простудными заболеваниями. Для стимуляции иммунитета подойдет любая морская капуста: и законсервированная в банке, и листы в виде чипсов", - сказал Гинзбург.

По словам медика, кроме поддержки иммунитета, морская капуста поможет бороться и с хронической усталостью. Все дело в содержащемся в этом продукте йоде.

"Морская капуста, или ламинария, у диетологов вызывает благоприятные отзывы. Главный момент в том, что водоросли содержат йод. Это самый богатый йодом продукт в мире. Люди в зонах, удаленных от моря, имеют дефицит йода, который сказывается на щитовидной железе, возникает риск развития гипотиреоза. Ранние его симптомы протекают под маской хронической усталости, в которой мы все бываем", - пояснил специалист. 

Tengrinews
Читайте также
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню
Открыть TengriNews Открыть TengriLife Открыть TengriSport Открыть TengriAuto Открыть TengriTravel Открыть TengriEdu Открыть TengriGuide

Курс валют

 519.11  course up  602.7  course up  6.62  course down

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы 22
Астана 14
Актау 19
Актобе 15
Атырау 16
Б
Балхаш 16
Ж
Жезказган 16
К
Караганда 13
Кокшетау 7
Костанай 19
Кызылорда 16
П
Павлодар 13
Петропавловск 18
С
Семей 21
Т
Талдыкорган 24
Тараз 25
Туркестан 14
У
Уральск 16
Усть-Каменогорск 30
Ш
Шымкент 22

 

Редакция Реклама
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer